tümü

2 ayda süper bir vücut

  1. 1.
    +10 -6
    Arkadaşlar 2 setten oluşan hem şınav hem mekik programı atıcağım 1. programı 1 ay 2. programı 1.5 ay kullanıcaksınız ve sonunda ciddi anlamda kas yapmış olucaksınız bunun için yapmanız gereken tek şey her düzenli olarak aksatmadan yapmak ve program dışında hiçbirşey yapmamak ve tavsiyem bol proteinli gıdalar yiğin her kahvaltıda en 2 yumarta öneririm erken yorulmamanız için.

    SAKIN YUKARIYI OKUMADAN BAŞLAMAYIN:

    Kullanım süreleri 30 gündür
    1.Şınav Programı: http://www.youtube.com/watch?v=TU7OLAUcBX4

    1.Mekik Programı: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

    BUNLARI DENEMEDEN ALTA GEÇMEYiN11!

    Kullanım süreleri 45 gündür.
    2.Şınav Programı: http://www.youtube.com/wa...1O_0A&feature=related

    2.Mekik Programı: http://www.youtube.com/wa...elcDU&feature=related

    +50 şukuda özel bir şınav hareketi gelicektir.
    ···
    #80809913 şikayet
  1. 2.
    0
    reserved
    ···
    #80810245 şikayet
  2. 3.
    -1
    verildi konu kilit
    ···
    #80810323 şikayet
  3. 4.
    0
    rizöv
    ···
    #80810493 şikayet
  4. 5.
    0
    reserved
    ···
    #80810577 şikayet
  5. 6.
    0
    çalıntı başlık seri eksiliyoruz.
    ···
    #80811036 şikayet
  6. 7.
    0
    ananı yirim oç içerik farklı
    ···
    #80811107 şikayet
  7. 8.
    0
    reserved
    ···
    #80811129 şikayet
  8. 9.
    0
    2.şınavda osurdum
    ···
    #80811299 şikayet
  9. 10.
    0
    @7 yarak farklı amk aynı video serisinin 2. aşamaları çocuk mu gibiyosun. herkes biliyo youtube a 8 mins workout yazmayı.
    ···
    #80811362 şikayet
  10. 11.
    0
    reserverd
    ···
    #80811939 şikayet
  11. 12.
    0
    reserved
    ···
    #80811962 şikayet
  12. 13.
    0
    kardeşim beğenmiyorsan gibtirgit tutanmı var
    ···
    #80812012 şikayet
  13. 14.
    0
    reserwed
    ···
    #80812056 şikayet
  14. 15.
    0
    reserved
    ···
    #80812059 şikayet
  15. 16.
    0
    reserve.
    ···
    #80812062 şikayet
  16. 17.
    0
    rezerve
    ···
    #80812320 şikayet
  17. 18.
    0
    reserved
    ···
    #80812540 şikayet
  18. 19.
    0
    rezerved
    ···
    #80812549 şikayet
  19. 20.
    0
    rezervuar
    ···
    #80812617 şikayet