tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

2 ayda 8 9 kilo veriden diyet programı

  1. 76.
    0
    Amk dünyayı yeniden keşfetmiş
    ···
    #176203675 şikayet
    1. 1.
      0
      Öyle tabi ki yarram.
      ···
      #176205483 şikayet
  3. 77.
    0
    Sağlıklı değil bi kere amq
    ···
    #176203944 şikayet
  4. 78.
    0
    Haklisin pampa
    ···
    #176204560 şikayet
  5. 79.
    0
    Karnımızı ne ile doyuracaz aq
    ···
    #176206075 şikayet
  6. 80.
    0
    Akçomarlar makarna dağıtıyor ya karşı koyabilir miyiz ki?
    ···
    #176206206 şikayet
  7. 81.
    0
    Gönder
    ···
    #176206290 şikayet
  8. 82.
    0
    1 ayda 11 kilo verdim diyet hikaye beyler
    ···
    #176206950 şikayet
    1. 1.
      0
      Nasıl verdin amk diyete ben de pek inanmıyorum
      ···
      #176220796 şikayet
    2. 2.
      0
      Nasıl verdin amk diyete ben de pek inanmıyorum
      ···
      #176220797 şikayet
    3. 3.
      0
      Knk yemedim spora gittim
      ···
      #176221065 şikayet
      4. diğerleri 1
  10. 83.
    0
    Kardeş karbonhidrat alımında bir kısıtlama var mı makarna falan yiyebiliyormuyuz
    ···
    #176209081 şikayet
    1. 1.
      0
      Ye ya sorun olmaz bende yedim hep. Ki akşam yemeğinde o varsa mecbur yicen. Aç kalamazsin.
      ···
      #176210949 şikayet
  12. 84.
    0
    8 9 kilo aldıranı ver
    ···
    #176209202 şikayet
  13. 85.
    0
    Ben kilo almaya çalışıyom bunlar vermeye vay amk
    ···
    #176209331 şikayet
  14. 86.
    0
    1,63 boy 75 kilom var okul açılmadan 65e düşmek ve boyumu en az 5 cm uzatmak istiyorum ne yapabilirim ?
    ···
    #176209560 şikayet
    1. 1.
      0
      Kardeş boyun hakkında bir şey diyemem. Ama bu dediklerimi uygula kesin çözüm.
      ···
      #176211042 şikayet
    2. 2.
      0
      Dambıl çalışmanın bi sakıncası var mı başkan
      ···
      #176211350 şikayet
    3. 3.
      0
      Hayır yok ama squat bol yap.
      ···
      #176228227 şikayet
      4. diğerleri 1
  16. 87.
    0
    Rezzzzz
    ···
    #176211089 şikayet
  17. 88.
    0
    Karın altı yağları bide basen yağları nasıl gider evde
    ···
    #176211928 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa onun bir kaç hareketleri vardı. Ismini tam hatırlamıyorum. Sen suan squat yap. Dambil ile yap squati.
      ···
      #176214404 şikayet
    2. 2.
      0
      Onu yapınca popo çıkıyor diyorlar valla korkuyorum sonra alexis gbi olmayalım
      ···
      #176215646 şikayet
      1. 1.
        0
        Yok be olm züt eriyor. Üstüne bir de güzelleşiyor.
        ···
        #176228275 şikayet
  19. 89.
    0
    Verdim şukunu rez panpa
    ···
    #176213236 şikayet
  20. 90.
    0
    Rezzers
    ···
    #176213635 şikayet
  21. 91.
    0
    Reeedxjii
    ···
    #176216963 şikayet
  22. 92.
    0
    Pplnplcgplgcnpl
    ···
    #176217237 şikayet
  23. 93.
    0
    eyw pnp
    ···
    #176218838 şikayet
  24. 94.
    0
    Rex jcjkaakjcjc kısmadık mekgiba
    ···
    #176219122 şikayet
  25. 95.
    0
    kardeş ayrıntı soruyorum ama ketçap mayonezi fazla tüketen biriyim ayrıca et şarküteri gibi gıdalarıda fazla tüketiyorum çok sıkıntı olur mu sende yiyormusun
    ···
    #176222930 şikayet
    1. 1.
      0
      Ketçap mayonez sorun yapmaz. Et şarküteri urunlerini kullanman harika. Böyle devam et bende yiyorum.
      ···
      #176228150 şikayet