-
26.
0bacağını kes at o zaman olur panpa
-
27.
0Ben 3 ayda verdim panpa şu açtığım konuyu falan bi oku istersen.
(bkz: p90x ile mutluluk/#153320130) -
28.
0kahvaltıyı keseceksin. hergün en az yarım saat gezeceksin(evden hiç çıkmıyorsan hiç)
sabah kalkınca 1 litreye yakın su içeceksin hergün
öğlen hafif şeyler atıştırabilirsin
gece dibine vur gitsin
bi de acıbiber turşusu yiyeceksin.
hadi kolay gele -
29.
0bana gaz verin beyler
verirsin diyin:( -
30.
0banada 3 5 kilo lazım panpa 1.83 boy 75 kiloyum düz 80 yapsam kafi amk
-
31.
0verme. saglikli olmaz. diyetisyenim.
-
32.
0@7 sağlıklı olsun istemiyorum panpa
vermem gerek verilebilir mi? -
33.
0Dua et verirsin
-
34.
0gel altıma yat ben sana neler veriyorum gör
edit: şöyle bir şarkım var dinlemek isteyen panpalarıma.
http://www.youtube.com/watch?v=gxj5q36xJfk -
35.
0ben 3 günde 5 kilo verdim ciddiyim
-
36.
0@12 nasıl panpa?
-
37.
0@14 kaç kiloydun peki panpa?
-
38.
0
-
39.
0
-
40.
0@17 saol panpa
ama imkansız değil değil mi? -
41.
0yediklerine içtiklerine dikkat edip düzenli kardiyo yaparsan baya kilo verirsin. tabi yaşının çok büyük olmadığını varsayarsak. ama 25 kilo zor. hem 25 kiloyu 2 ayda vermen sağlıklı olmaz. daha uzun zamana yaymak lazım
-
42.
+1 -1@21 in dediklerinin tersini yap ve deli gibi spor yap verirsin
-
43.
-1@21in dediklerinin tam tersini yap aq
-
44.
-1burası çok ciddi bir ortamdır.
öncelikli amacımız olan bitende kan arayışı kayıp vs tüm hayra dokunacak şeyleri paylaşmaktır.
bir diğer amacımız ise burada ciddi meseleleri seviyeli bir şekilde tartışıp sonuca bağlamıktır.
son olarak da toplumda ki kadın-erkek eşitsizliğine çare bulmaktır. -
45.
-195 kilo biri verebilir mi?
başlık yok! burası bom boş!