1. 76.
    0
    @123 1 yıl oldum 73 kiloya düşeli ve kilolu halimden çok daha sağlıklıyım emin ol yaşam kalitem arttı şerefsizim, eskiden kızlarla kesişemezdim bile, şimdi + kas olunca onlar geliyolar amk, ayrıca atıştırmalık olarak cidden patlamış mısırın azı midede fazla alan kapladığı için doymuşluk hissinide verir o yüzden yani.
    ···
  2. 77.
    0
    ···
  3. 78.
    0
    @126 lan gerizekalı, uyku düzeninin öyle olmasının sebebi sabah o vakitte kim kalkacak o yüzden. valla ne dersende ben 23 kilo verdim gayette uygulanıldığı zaman veriliyo, uygulayıp uygulamamak sana kalır. inanıp inanmamamkta öyle çokta gibimde değil inanman yane.
    ···
  4. 79.
    0
    ···
  5. 80.
    0
    @134 6 km değil 400 metrelik bi parkur var burda 15 turlar başladım 20 her gün bir tur arttırrıp 20 turda sabitledim.
    ···
  6. 81.
    0
    @138 ya amlısın yada amsız ama böyle çok yaşayamazsın lan :d
    ···
  7. 82.
    0
    @137 ne diyon dangalak
    ···
  8. 83.
    0
    ···
  9. 84.
    0
    ···
  10. 85.
    0
    ···
  11. 86.
    0
    ···
  12. 87.
    0
    ···
  13. 88.
    0
    ···
  14. 89.
    0
    ···
  15. 90.
    0
    ···
  16. 91.
    0
    ···
  17. 92.
    0
    ···
  18. 93.
    0
    ···
  19. 94.
    0
    ···
  20. 95.
    0
    ···