tümü

2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum

  1. 51.
    0
    ···
    #90336659 şikayet
  2. 52.
    0
    ···
    #90336678 şikayet
  3. 53.
    0
    ···
    #90336712 şikayet
  4. 54.
    0
    ···
    #90336724 şikayet
  5. 55.
    0
    ···
    #90336738 şikayet
  6. 56.
    0
    ···
    #90336754 şikayet
  7. 57.
    0
    ···
    #90336797 şikayet
  8. 58.
    0
    ···
    #90336827 şikayet
  9. 59.
    0
    ···
    #90336842 şikayet
  10. 60.
    0
    ···
    #90336869 şikayet
  11. 61.
    0
    ···
    #90336886 şikayet
  12. 62.
    0
    ···
    #90336908 şikayet
  13. 63.
    0
    ···
    #90336923 şikayet
  14. 64.
    0
    @101 tabi kilo verirssinde, 1 ayda yine 10 kilo zor, ter dökeceksin bide onu düşün o zaman hızlandırılmış bi şekildde vereceksin kiloyu, ama sağlık açısından prıblem olma ihtimalini göz önünde bujlundurarak kalkışmak lazım tabi
    ···
    #90337305 şikayet
  15. 65.
    0
    @103 güzel değilmiş hacu kusura kalma
    ···
    #90337794 şikayet
  16. 66.
    0
    @108 e yani bi zütürüsüde olacak onu zaten belirttim özellikle, şu açıdan bak o 20 kilo fazlayı veremezsen, sevmediğin biriyle öyle yada böyle yaş geçince evlenmek zorunda kalabilirsin, kaç yılın çöp olacak. tabi kendine özgüvenin fazlaysa kilolu olman bişeyi değiştirmeyecektir. ama ben gibi çok takıyosan o zaman zor işin vermekten başka çaren yok.
    ···
    #90338619 şikayet
  17. 67.
    0
    @111 yapacağınız son şey olsun !!
    @112 uygularsan mutlaka verirsin, ama dediğin gibi sosyal hayattan 1 aylığına fedakarlık yapacaksın artık
    ···
    #90339936 şikayet
  18. 68.
    0
    @114 burdakilerde salak değildir heralde 3-5 bakarlar sağlıklarında bişey olursa bırakırlar diyeti. bunun üstünde zaten çok çok durdum, benim bünyem cidden sağlamdır o açıdan uygulayabildim zaten. bünyesi sağlam olmayan birinin özellikle bi kız için sakıncalı olabilir.
    ···
    #90340729 şikayet
  19. 69.
    0
    @115 ben kendimden vereyim,ilk 1ç kilo verişimde, ben bi kıza cidden aşık olmuştum ve onun beni bu yüzden beğenmediğini düşünüyordum, o yüzden yardırdım. 2. 10 kilo verişimde başka bi kız beni reddetti, bende reddettiği için pişman olmasını istedim. benimki hep kızlarla alakalıydı, ama şunu düşün, şuan gençsin metabolizman iyi daha kolay verebilirsin, ilerde kilo sabebiyle sağlık sorunların çıktığında çok çok çok daha zor hatta imkansız olabilecek kilo vermek, yaşam kaliteni düşürecek kilolar. mesela annem kilolu olduğu için dizlerinden problem yaşıyo, hastalığının geçmesi için kilo vermesi lazım ama dizleri hasta olduğu için çok yürüyemiyo koşamıyo kiloda veremiyo, yani bildiğin paradox. kilo vermek gençken kolay !!
    ···
    #90341439 şikayet
  20. 70.
    0
    @118 diyetisyen makinaya soktu, göbekte 3 kilon var onu verdinmi tamamdır dedi. zaten kas oranım fazla, evde uyguladığım programdan dolayı(yazdım onuda zaten).
    ···
    #90341622 şikayet