tümü

2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum

  1. 151.
    0
    @123 1 yıl oldum 73 kiloya düşeli ve kilolu halimden çok daha sağlıklıyım emin ol yaşam kalitem arttı şerefsizim, eskiden kızlarla kesişemezdim bile, şimdi + kas olunca onlar geliyolar amk, ayrıca atıştırmalık olarak cidden patlamış mısırın azı midede fazla alan kapladığı için doymuşluk hissinide verir o yüzden yani.
    ···
    #90342358 şikayet
  2. 152.
    0
    ···
    #90342795 şikayet
  3. 153.
    0
    ya salak salak konusma amk kondisyonu olmayan adam 6 kilometre nasıl koşsun hemen tamam diyet neysede egzersizlerin yanlış ve ayrıaten uyku düzeninde yanlış gece 12 i geçirmiyiceksin uyurken senin gece calısıyor organların metabolizman inanmayın buna amk
    ···
    #90343314 şikayet
  4. 154.
    0
    okumaya gerek duymadım o egzersizi görünce amk kilo vermek isteyenler mesaj atsın elimden gelen yardımı yapayım bu nedir lan
    ···
    #90343475 şikayet
  5. 155.
    0
    Bol bol osbir çek kilo almazsın panpa
    ···
    #90343548 şikayet
  6. 156.
    0
    rizörv
    ···
    #90348076 şikayet
  7. 157.
    0
    up up up
    ···
    #90348094 şikayet
  8. 158.
    0
    amk.20 kere verdim diye okudum..tey allam yaaa...
    ···
    #90363225 şikayet
  9. 159.
    0
    @126 lan gerizekalı, uyku düzeninin öyle olmasının sebebi sabah o vakitte kim kalkacak o yüzden. valla ne dersende ben 23 kilo verdim gayette uygulanıldığı zaman veriliyo, uygulayıp uygulamamak sana kalır. inanıp inanmamamkta öyle çokta gibimde değil inanman yane.
    ···
    #90391378 şikayet
  10. 160.
    0
    ···
    #90391573 şikayet
  11. 161.
    0
    her sabah 6 km koştuysan gel beni gib amk
    ···
    #90391674 şikayet
  12. 162.
    0
    @134 6 km değil 400 metrelik bi parkur var burda 15 turlar başladım 20 her gün bir tur arttırrıp 20 turda sabitledim.
    ···
    #90391809 şikayet
  13. 163.
    0
    *
    ···
    #90391854 şikayet
  14. 164.
    0
    zütünü mü kestin panpa
    ···
    #90391962 şikayet
  15. 165.
    0
    @135 koşu yapmam mekik çekmem şınav çekmem arka kol çalışmam barfix çekmem sakso çekmem
    ···
    #90392088 şikayet
  16. 166.
    0
    @138 ya amlısın yada amsız ama böyle çok yaşayamazsın lan :d
    ···
    #90392154 şikayet
  17. 167.
    0
    reserved
    ···
    #90392184 şikayet
  18. 168.
    0
    @137 ne diyon dangalak
    ···
    #90392190 şikayet
  19. 169.
    0
    ···
    #90392484 şikayet
  20. 170.
    0
    rezervced
    ···
    #90392878 şikayet