tümü

2 ayda 20 kilo verdim anlatıyorum

  1. 76.
    0
    gece sabaha kadar zütünümü gibtirecen aq.
    ···
    #90331986 şikayet
  2. 77.
    0
    @58 yalan söylemekten hiç bi çıkarım yok, kiloluyken zor günler geçirdiğimi biliyorum millete yardım olsun diye tam olarak yazdım uyguladıklarımı, ister inan ister inanma 23 kilo fark var şuan eski kilomla, 3-4 kilo daha verdimmi tam olarak vücut yapmış fit biri olacam ve hayatımda yaptığım en iyi işti kilo vermek.
    @59 allah olsam ver(e)mem, ama değilim, insanların ilk bakışta dış görünüşleriyle yargılandığı bi toplumda yaşadığımız için vermek istedim ve verdim.
    ···
    #90332088 şikayet
  3. 78.
    0
    daha yeni 2,5 ayda 23 kilo verdim.

    ekmek yemedim ama dolu dolu besinler yedm vee 1.5 saat koştum hergn!
    ···
    #90332226 şikayet
  4. 79.
    0
    @62 doğru diyosun tabiki zararları olacaktır, özellikle kas kaybı olur, ama hazırladığım prıgramda buna yönelikte bişeyler var. ayrıca 2 yıldır da hastalanmadım, tabi bu bünyeyle alakalı çabuk hastalanan biriyseniz zor olabilir.
    @63 tercih meselesi benim aklıma o gelmemişti, ben dizi izliyodum dediğim gibi, ama sen gibtirebilirsin sabah koşmak sorun olmayacaksa.
    ···
    #90332370 şikayet
  5. 80.
    0
    @65 aynen öyle. ama 1.5 saat çok koşamayan için fazla bi süre. ben ilk başlarda kiloluyken 45 dk koşardım biterdim. şimdi bu formumu korumak içinda 1 saat civarı koşuyorum, koşmaktan zevk almak gerek.
    ···
    #90332616 şikayet
  6. 81.
    0
    ···
    #90333221 şikayet
  7. 82.
    0
    ···
    #90333322 şikayet
  8. 83.
    0
    ···
    #90333469 şikayet
  9. 84.
    0
    reserve
    ···
    #90333486 şikayet
  10. 85.
    0
    panpa ramazandan sonra okul baslayana kadar yaparım. Valla olursa gelir zütümü bile veririm sana (ılık değilim o derece yani düşün)
    ···
    #90334025 şikayet
  11. 86.
    0
    @72 30 gün uygula dediğimi tam olarak kilo veremezsen gelip ben sana vericem zütümü ılık değilim sen düşün :d
    ···
    #90334314 şikayet
  12. 87.
    0
    rezerved
    ···
    #90334992 şikayet
  13. 88.
    0
    @71 @74 la ne reservi hala okuyun işte :d
    ···
    #90335399 şikayet
  14. 89.
    0
    vay amk
    ···
    #90335714 şikayet
  15. 90.
    0
    ···
    #90336435 şikayet
  16. 91.
    0
    ···
    #90336460 şikayet
  17. 92.
    0
    ···
    #90336470 şikayet
  18. 93.
    0
    ···
    #90336491 şikayet
  19. 94.
    0
    ···
    #90336533 şikayet
  20. 95.
    0
    ···
    #90336560 şikayet