tümü

2 ayda 10 kilo verdim ama

  1. 1.
    +1
    2 ay once 83 kiloydum picler.su anda 73 um... evet tam 10 kilo verdim ve "fazla kilo" endeksinden "ideal kilo" ya indim. amma fakat ve lakinki ayni duruyom.got gobek gogus ve ozellikle surat. yanaklardan kurtulamadim gitti amk. nedir bunun hikmeti? arkadaslara soruyom lan diyom iri olarakmi gozukuyom baya yagli kilolu olarakmi diye. yaglisin diyolar.3 ay once gorustugumuz biri denk geldi sordum ayni duruyon dedi. evet dayilar soz sizde..

    ciddi cevap vermeyip dassak gecenin anasini avradini gelmisini gecmisini soyunu sopunu 7 ceddini gibim.

    tamam sakinim amk
    ···
    #118872878 şikayet
  1. 2.
    +1 -1
    aynısı bendede VAR amk 7 kilo verdim üç ayda kollar bacaklar falan inceldi eski gömlekler falan acayip büyük geliyor ama şu göbek gitmedi amk

    üç ay önce boy:1.77 kilo: 77
    şimdi boy: 1.77 kilo:70
    ···
    #118873077 şikayet
  2. 3.
    0
    @2 aynen panpa tam editlicektim valla.kol bacak inceldi gerisi oldugu gibi duruyor amk.boy kilo ayni sayilir
    ···
    #118873175 şikayet
  3. 4.
    0
    panpa ne yazık ki kaslardan vermişsin :(
    ···
    #118873285 şikayet
  4. 5.
    -1
    @2 kusura bakma kardeşim ama hobitsin.
    ···
    #118873346 şikayet
  5. 6.
    0
    su kaybetmişsindir yada böbreğini felan çaldırmışsın amk
    ···
    #118873390 şikayet
  6. 7.
    0
    amk bütün kiloyu kastan kaybetmişsin olay bu
    ···
    #118873528 şikayet
  7. 8.
    -1
    @6 valla kardeşim ben boyumdan gayet memnunum. hiç 1.90 olması istemedim istemem de
    ···
    #118873623 şikayet
  8. 9.
    0
    bi sey kaybettigim yok kaslar disinda. yani olamaz. ondada sanki 10 kilo kasmi bardi vucutta da erisin amina koduklarimin? ayrica 1.77 boya hobbit diyenin anasinin ta aminin ortasini gibim huur cocugu sanki 5 metre insanlari boyuna gore yargiliyor katiksiz insafsiz orul orul huur cocugu sen kimsin lan yarram?

    neyse. cidden 10 kilo kastan gidermi panpalar?
    ···
    #118873671 şikayet
  9. 10.
    0
    panpa yazın erir onlar kışa sağlamsın.
    ···
    #118873678 şikayet
  10. 11.
    0
    @4 P90x yapıyorum 2 ay oldu ama eritemiyorum göbeği
    ···
    #118873716 şikayet
  11. 12.
    0
    bazilari oyle oluyo nedense, sanirim kilo verirken kaslar gevseyip sarkma yapiyo. bende yazin basinda 85 kiloydum, hem kas calisip hem de kilo verdim, 10 kilo verip 3 kilo kas yaptim ve vucudum baya degisti
    ···
    #118873880 şikayet
  12. 13.
    0
    pnp ben bi uzmandan bilgi almıştım kilo vermek istiyorsan öle yemekten kesmek az yemekle olmaz hele yağlı yerin varsa nerde yağlı yer varsa orayı terletmen gerek ter aktıkca yağlar gitcegini görürsün pnp
    ···
    #118874109 şikayet
  13. 14.
    0
    @1 kardeşim eğer vücudun çabuk şekle girsin istiyosan ki belli çok emek vermişin bende 86 kilodan 77 kiloya indim ama sporla destekledim önceden tam gorildim şimdi acaip vücudum var , sana en çok önereceğim bi spor salonuna yazıl 3 ay proteinle birlikte hatta ona da Multitech-nitrotech 1.8kg öneririm acaip toplarsın
    ···
    #118874119 şikayet
  14. 15.
    0
    dostum önce söyle sen bu kiloyu sadece rejimle mi verdin? koşu,yürüyüş fln yapmadın mı?
    ···
    #118874346 şikayet
  15. 16.
    0
    oğlum göbek en zor ve en son eriyen kısım zati. kolun bacağın gittiğine şükret
    ···
    #118874387 şikayet
  16. 17.
    0
    @17 panpa asosyal hareketsiz picin tekiyim. karakteris ozellik olarak dogdugumdan beri cok asiri agir abi takilirim hic disari cikmam.. masabasi is.sabah 6 da arabayla gider aksam 4 de cikarim. aksama kadar sirf otururum.ama hic bisey yemem kahvalti haricinde. aksam 5 de bi yemek cakarim 1 tabak yanindada yarim ekmekle..ama kesinliklen doymadan kalkmam. doyarim yani. aksam 11-12 ye kadar yuvarlankr sonrada yatarim. yani 0 hareket. haklisin.ama bana kaslari erittin demetyin lutfen?
    ···
    #118874550 şikayet
  17. 18.
    0
    kas kaybı yaşamışsındır denyo
    ···
    #118874579 şikayet
  18. 19.
    0
    10 kiloyu kastan kaybetmişsin kardeş. yağlar olduğu yerde yatıyor
    ···
    #118874628 şikayet
  19. 20.
    0
    panpa bi uzmana danış ve bölgesel çalış
    ···
    #118874834 şikayet