tümü

2 adet çikolatalı lokma yedim

  1. 1.
    +2
    yediğin lokmayı mı sayıyorsun amk.
    ···
    #205412117 şikayet
    1. 1.
      0
      Espriyse komik shheh
      ···
      #205412140 şikayet
  3. 2.
    +1
    Okumayın diyabet oldum
    ···
    #205412093 şikayet
    1. 1.
      0
      Yahu panpiş bi sus
      ···
      #205412096 şikayet
  5. 3.
    0
    Yaklaşık 40 grm kadar ve 200 kaloriye tekabül etti.
    Bir adette çokanat yedim 180 kalori kadar ediyor.
    Öğle atıştırmalığı yerine geçen ve almam gereken 240 kaloriyi geçerek 380 kalori aldım.
    Gayet başarılı 👍🏻
    Öğle yemeğinde 588 kalori alman gerekirken 600 kalori alarak yine güzel bir sonuç elde ettim.
    Kilo alman için çalışmalara devam 👍🏻👍🏻👍🏻
    Akşam yemeğinde ise 480 kalorinin üstüne çıkmam gerekiyor bakalım ne yiyeceğiz. Allah yardımcımız olsun.
    ···
    #205412086 şikayet
  6. 4.
    0
    lan oç ben o lokmadan sekiz tane yedim böyle mi kilo alacan sen
    ···
    #205412098 şikayet
    1. 1.
      0
      Oç sizsiniz efendim.
      Kalitesiz şeker dediğimiz karbonhitrarları ve doymuş yağları vucudumuzda çok barındırırsak göbek etrafı yağlanır karaciğere binilir.
      Eritebileceğimiz kadar yükleme yapıyoruz.
      Sağlıksız hacim istemiyoruz bro
      ···
      #205412119 şikayet
    2. 2.
      0
      anan da böyle mi düşünüyor bro senin anandır
      ···
      #205412126 şikayet
  8. 5.
    0
    dedi şeker hastası
    ···
    #205412101 şikayet
    1. 1.
      0
      Değilim panpa çok şükür. Bu öğle atıştırması ve eminim normal bir insanın yediği şekerin 20/1’i.
      Ekmek tüketmiyorum et ağırlıklı besleniyorum ama vucudun şekere ihtiyacını bu şekilde eritebileceğimiz ufak şeylerden alıyoruz.
      ···
      #205412134 şikayet
  10. 6.
    0
    afiyet olsun.
    ···
    #205446191 şikayet