Evet, bir dakika içinde tüm hayatınızın son bulacağını, sevdiğiniz tüm insanların, çevrenizin bir an da sizden uzaklaşacağını düşünün.

Düşünün... Gözlerinizi kapayın... Ölmek üzere olduğunuza inanın... Evet, bu yaşta ve şimdi öleceksiniz. tüm hayatınız son bulacak. belki korkmuyorsunuz, çünkü bildiğiniz şeyler var. Belki korkuyorsunuz, çünkü inandığınız şeyler var. Ama konsantre olun. Aldığınız nefes son nefes, ağzınızdan çıkan son cümle, dünyaya attığınız son bir bakış, teninizde hissettiğiniz son his. tüm algılarınız ve bilinciniz kapanacak. Bunlar son bulacak, hem de sonsuza dek. en son düşüneceğiniz şey neler olurdu hayal edin? işte gerçekler onlar, onlardan ölene dek kaçacaksınız. Niye? Hayatınızda ölümü sadece bir kere deneyimleyeceksiniz ya da yaşayacaksınız.
O son düşündüğünüz düşünceleri hemen bir yere yazın. Çünkü o hayatınızın anlamı üzerine çok şey içeriyor.

ölüm anında içinizde bir korku olur muydu? o an ki düşünceleriniz, fikirleriniz neler olurdu. şimdi o anı tüm soğukluğuyla hissedin. eğer ölecekseniz sizce bu hayat bir şakadan ibaret olabilir mi?

ölümle bilinciniz parçalanıp yok olacak... bu kadar soğuk bir gerçek karşısında napardınız o son anınızda? sizce hayat bu kadar acımasız gerçekler üzerine kuruluysa ne yapmalı?