-
1.
0gitmediğim diyetisyen , beslenme uzmanı , doktor kalmadı yok amk kilo alamıyorum. elbise bulamaz oldum kendime bi insan tişört bulmak için 3 saat gezer mi amk. yeter artık ya valla intahar edecem amk
-
2.
0yardım edin binler
-
3.
0spora baslayacaksın panpa bol bol karbonhidratlı ve proteinli besinler yiyeceksin.
edit: spordan kasıtım body-building -
4.
0yiyip yatacan
-
5.
0tüm pizza ve hamburger satan şirketler sana çalışsın bence panpa.
-
6.
0adam yürüyen iskeletor amk
-
7.
0iskelet adam detected
-
8.
0balina yannanı adam okyanuslara açıl
-
9.
0rüzgarlı havalarda dolaşma panpa
-
10.
0gece uyuma paso ye amk
benim gibi kilo almayan adam bile kilo aldıysa sen de alırsın. -
11.
0amk senin ben 1.86 65 kiloyum kendimi şu ana kadar zayıf görüyodum
-
12.
0oha 191 boyla 51 kılomusun? dıbına koyım 1 vurusluk canın var lan senin
-
13.
0adamla dalga geçmeyin binler aynı durumda siz de olabilirdiniz sonuçta adam da herkes gibi yemek yiyor ama metabolizması hızlı. kardeşim spor salonuna yazıl, 3-5 ay aralıksız git. kendini yorup yemek ye sürekli makarna tarzı yemekler.
-
14.
0adam elbise bulamıyorum diyo amk
-
15.
0her akşam uyumadan önce 2 duble rakı iç panpa
-
16.
0kürdan reyiz
-
17.
0panpa dogru duzgun bi salona git derdini ordaki hocaya anlatirsin hocada sana yemek programi verir bi spor prog. verir hem vucut yaparsin hem kilo alirsin
-
18.
01.86 52 kiloydum. bu sene 58 falan oldum. akşamları film izlerken bolca çekirdek cips kola tüketmeye başladım o biraz kilo yaptı. ayrıca spora yazılman lazımmış ben daha yazılamadım.
-
19.
0bulgur pilavıyla ekmek ye panpi
-
20.
0@alp kırşan terk