1. 9.
    0
    bodyciler günde 10 tane yumurta yer panpa protenini dıbına koyar
    ···
  2. 8.
    0
    boy 1.82 kilo 60 tı 2 -2,5 aya 81 kilo oldum.. ondan sonra yagları kasa cevirdim simdi 75 kiloyum panpa. dogal besleniyosun kafan rahat oluyo
    ···
  3. 7.
    0
    amk panpa bnm boyda 1.84 felan kilo 65 iyi bi program bulursan burdayım
    ···
  4. 6.
    0
    @1 bende aynı durumdayım ama voleybol oynuyorum la ben
    ···
  5. 5.
    0
    bu sıcakta gitme kışın git
    ···
  6. 4.
    0
    bendede kilo alma sorunu vardı.. program yaptırdım kilo aldım ve kasa dönüstürdüm panpa
    ···
  7. 3.
    0
    panpa yönelmesen daha iyi dogal beslen.. hocana besin programı yaptır. kilo alırsın
    ···
  8. 2.
    0
    panpa karbonhidratlı yiyeceklerye spora gitmeden önce enerjin olsunki sporu iyi yapabilesin
    ···
  9. 1.
    0
    anana benziyomuşsun fiziksel olarak
    ···