lan siz body yapsanız ne yapmasanız ne ? dıbına okdugumun oğlulları yapmayın lan salonda görüyorum böyle 160 170 bin kurularını benchin altında kalıyodum geçen amk gülmekten ahhaahhha. yapmayın lan siz evde falan yapın sporunuzu alın 2 çift dumbell takılın amk

edit: 1.81 im

@2 milimetre olsa zütüne sokucan yani ? santimetre büyük gelir tabi

@5 fazla eğilme gömen çok olur

dıbına kodumun hobitleri sizi

@8 5 cm in lafı mı olur züt lalesi

@15 çok uzun değil ama iyidir yine amk çocugu iyi fizik çıkıyor