1. 76.
    0
    @11 olum zorla işte biraz. sadece ekmek değil normalde ne yiyosan onu da zorla. ne bileyim amk. ama kafana takma bence lan ben 91 kiloydum 85 e düştüm diye takla atıyorum sevinçten. zayıflıkta sıkıntı yok bence. şükret haline.
    ···
  2. 77.
    0
    bira iç panpa 1 ayda 10 kilo almazsan neyim
    ···
  3. 78.
    0
    ayda 1 kilo alırsın diye adamın moralini bozmayın alakası yok. bu kadar düşük kilodayken kilo almak daha kolaydır. ayda 5 kilo da alırsın. yemek yiyecen başka çözüm yok aq.
    ···
  4. 79.
    0
    ben bile 180 boyunda 66 kilo olmama rağmen şişman değilim sen tığ gibi bişesindir kesin amk
    ···
  5. 80.
    0
    uppupupupuppupuupup
    ···
  6. 81.
    0
    panpalar nolur bi yardım edin la 4 gün oldu spor salonuna yazıldım protein tozu al demeyin kullanmıcam onu

    yağlı şeyler cips kuruyemiş önermeyin sivilce var zaten artmasın daha hadi la lütfen
    ···