tümü

18 20 yasındaki abilerim çok acil bakın bi

  1. 1.
    0
    Abiler 16 yasındayım 196 boyum var 84 kilom var sizce iyimi yoksa az daha kilo mu almalıyım
    Son olarak kol kası yapmak için neler gerekir bi yazıverin bilgili olan abiler :(
    ···
    #143645887 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up up
    ···
    #143645905 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 abi bi yazı okumuştum kas için 5 kiloluk dambıllarla 15 20 kere degilde kaldırabileceğim kadar ağırlıkla 5 6 kere 3 4 set olarak çalışmam lazımmış bu konu hakkında bi fikrinn varmı ?
    ···
    #143646069 şikayet
  4. 4.
    0
    @6 knk ben dogustan uzunum :D 1.80 olmak için basket oyna okulda bi arkadaş yönlendirdi baskete beni en iyi oynayan oldum çıktım az basket oyna
    ···
    #143649063 şikayet
  5. 5.
    0
    @10 daha bu sene başladım aq arkadaş yönlendirdi daha önce hiç oynamıyodum saten 1.94 flndım en fazla 2 cm uzadım
    ···
    #143650738 şikayet