tümü

177 boyum 55 kiloyum nasıl kilo alabilirm

  1. 26.
    0
    günde 3000 kalori civarı alman gerekiyor senin
    ···
    #88816825 şikayet
  2. 27.
    0
    bunun çözümüü bulana zütümü bile veririm diye başlık açmıştım çözüm gelmedi

    benim kendi bulduğum bi yöntem

    her allahın günü tavuk döner ye...
    ···
    #88816958 şikayet
  3. 28.
    0
    @4 utanmadan "napabilirim" yazmış zütverene bak
    seni gözüm tutmadı koç
    ···
    #88817192 şikayet
  4. 29.
    0
    bendede öyle sorun vardı panpa benim boy 198 basketbolcuyum ama kilo 80 di git gide zayıflıyodum. yapman gereken çok fazla sıvı tüketme sürekli hamur işleri yemeye bak ama normal sebze felanda tüket bunu takımdaki hocanlada konuş sana beslenme listesi hazırlasın o listenin dışında sürekli hamur işeri tatlılar abur cubur ye çok kilo aldıran şeylerdir onlar eğer hala kilo alamıyorsan doktora git
    ···
    #88819498 şikayet