-
1.
0Daha demin tartıldım Kilom tam 60.1 beyler, sizce iyi mi?
-
2.
075 ol panpa
-
3.
0yasın 16 - 17 dir o zaman
-
4.
0@3 18 yaşındayım.
-
5.
+1boyundan 5 kilo aşşagısında olacan idael için.
ben mesela gayet fit bir vücuda sahibim 1.89 45 kilo -
6.
0az lan. ben de 177'ydim. kiloda 78-79 du. 2 ay önce mide kanamas geçirdim. şimdi 71 civarına düştüm. yani 71 tam fitim. sıfır göbek. gayet estetik vücut. ama 60 nedir amk ya... cidden 70 e falan tamamla sen onu.
-
7.
010 kilo eksiğğin var
-
8.
0177 ye 72 ideal kilo deniyor
aynı boyda olduğumuz için test yaptırmıştım .d -
9.
070 e çıkar yanlız kilo alırken spor aksatma minimum yağla 10 kilo alman lazım
-
10.
0en az 62 olman lazım vücut kitle indeksine göre
-
11.
0@10 nereden bakıyoruz ona?
-
12.
0@6 geçmiş olsun panpa neden mide kanaması geçirdin?
-
13.
0cubuk krakerden hallicesin
-
14.
01.86 67 kiloyum ben de panpa.
zayıfsın, zayıfım.
en az 67-68 olman lazım.
benim de 73-74 -
15.
0@14 panpa ben kendimi kilolu hissediyorum. Kalçam çok kalın. Yani biraz daha kilo vermek istiyordum aslında ama burada herkes kilo al demiş.
-
16.
0@15 yağ vericeksin kilo değil yağ eritip protein almalisin olay bu.
-
17.
+1@15 kalçam çok kalın amk? yata yata zütüm diyarbakır karpuzu oldu koca zütlüyüm demiyo
-
18.
0yok 75 falan olmaz lazım