tümü

173 boyla kas yapılır mı

  1. 1.
    +1
    şimdi öncelikle o boy ne ahaha falan diyecekler bi gibtirsin gitsin, 1.90ım diyen binler de gitsin

    beyler şimdi ben 3 ay içinde gayet kaslı vücut garantisi veren bi personal trainingciyle tanıştım, benim bu halimde alacak 3 ayda makineye çevirecekmiş, ama sixpackler hariç diyor, sixpackleri vücut şekillenip oturduktan sonra yapabiliriz diyor, benim aklıma hiç bişey takılmadı herşey okey, hoca 1.80 falan, ben 1.73üm, şimdi yapınca üçgen peynire benzemekten korkuyorum amk, bişeyler söyleyin görenler, yapanlar
    ···
    #137919741 şikayet
  2. 2.
    +1
    gimli ? sen misin ?
    ···
    #137919776 şikayet
  3. 3.
    +1
    yapılır panpa fıt olmak ıyıdır
    ···
    #137919869 şikayet
  4. 4.
    +1
    Yarak yemiş penguene benzersin yapma bence
    ···
    #137920145 şikayet
  5. 5.
    0
    panpa istersen 1.60 boyunda ol çelimsiz veya göbekli olacağına düzgün bir vücut her zaman daha iyidir.ama o boyla asla bi fitness model olamayacaksın bunuda bil.bu iş için en uygun boy 190-195 boylar benim boy 1.82 aslında tam pro bodyci boyu ama işim olmaz o kadar zorlukla. yalnız o 3 ayda garanti veren hocadan şüphelerim var.
    ···
    #137920901 şikayet
  6. 6.
    0
    sen bu hayatında eline dumbell almamış kırmançileri dinleme başla kanki. çubuk kıraker kadar kolları var gelmişler başlama spora şöyle olursun böyle olursun diyolar. başla spor kaddar güzel bir şey yok insanın güçlü olması kadar en basitinden özgüvenin yerine gelir. ayrıca boyun da normal sayılır fitness için
    ···
    #137920726 şikayet
  7. 7.
    0
    hangi hoca bana pm at. aşırı abartmazsan vucudu öyle durmazsın
    ···
    #137920630 şikayet
  8. 8.
    0
    kesinlikle hiç başlama,1- boyun kısa, kaslanınca bi gibime benzemezsin.2- hayatın boyunca yapacaksan başla, yoksa o kadar emek 6 ayda sönüp gidiyor.
    ···
    #137920546 şikayet
  9. 9.
    0
    ben kaçıyorum panpalar gelince yazarım
    ···
    #137920182 şikayet
  10. 10.
    0
    olm neden olmasın ? van damme, silyvester stallone, jason statham, axl rose(gençliğini varsay) bu adamlar 1.75 boyundaki adamlar.
    ···
    #137920097 şikayet
  11. 11.
    0
    @7 suan kılonu bılmıyorum ama fit olursan şık olur öle aşırı şişme niyetin varsa o bnce cok hos bısı degıl ama gogus kasın sıx pacın olsa tabıkı sık durur
    ···
    #137920082 şikayet
  12. 12.
    0
    @6 aylık 500 panpa kahvaltı-öğle-akşam yemeklerini beraber yiycez onun evde, ara öğünler için bana liste vericek, araba var zaten gidip gelmek problem değil panpa
    ···
    #137920003 şikayet
  13. 13.
    0
    hangi hoca bana pm at
    ···
    #137919984 şikayet
  14. 14.
    0
    @5 üçgen peynire benzemem dimi sonra? abartı bi vücut için zaten uğraşmam, tabi tutkuya dönüşmezse benim için
    ···
    #137919969 şikayet
  15. 15.
    0
    turşu kur bi işe yarasın
    ···
    #137919834 şikayet
  16. 16.
    0
    güzel yerden bitersin
    ···
    #137919823 şikayet
  17. 17.
    0
    omuz çaılş panpa 1.80den daha uzun gözükürsün ayrıca sırt çaılş çalışmamış 1.80den çok daha iri olursun
    ···
    #137920986 şikayet
  18. 18.
    -1
    yapsanda şebeğe dönersin
    ···
    #137920974 şikayet