tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

172 boya 48 kiloyum

  1. 1.
    +1 -1
    Kürdan lütfen
    ···
    #175595167 şikayet
  2. 2.
    0
    Nasıl kilo alabilirim bi el atın panpalar
    ···
    #175595140 şikayet
  3. 3.
    0
    Panpa saka maka kilo alacam diye yağ depolama
    ···
    #175595197 şikayet
    1. 1.
      0
      Yok panpa protein ağırlıklı besleniyorumda işe yaramıyo yinede
      ···
      #175595370 şikayet
  5. 4.
    0
    180 boy 64 kilo. Doktora git bağırsakta kötü huylu bakteri falan var mı yok mu bakarlar. Tiroid hormon seviyene de bakarlar. Bende herşey çok normal gayet sağlıklıyım metabolizma hızlı yediğim şeyi hemen sıçarım aq öyle bişi
    ···
    #175595256 şikayet
    1. 1.
      0
      Gittim hepsi normal mideni küçültmüşsün dedi sadece
      ···
      #175595442 şikayet
    2. 2.
      0
      O zaman doyduğun zaman 3 5 kaşık daha fazla yemete çalış her zaman. Mideni biraz büyütmeye çabalarsın.
      ···
      #175595673 şikayet
    3. 3.
      0
      Kaşıktan ziyade doyduktan sonra bi tabak daha yiyorum zorlaya zorlaya bazen 1,5 2 kilo falan alıyorum bi gün yemeyim yine 48e düşüyorum
      ···
      #175595954 şikayet
      4. diğerleri 1
  7. 5.
    0
    Bide bizim gibiler günde 4000 kalori almalı amk. Yani sağlık sorunun yoksa sadece metabolik bişeyse 4000 kalori lazım almak için panpa
    ···
    #175595319 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa cips hariç abur cubur sevmiyorum o da sivilce yapıyo dolayısıyla normal yemek yemem gerekiyo onuda kendim yapmam gerektiği için üşeniyorum genelde sigarayla falan açlık hissini bastırıyorum sıcaktada yemek yenmiyo malum
      ···
      #175595772 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa ben girip bakmıştım ne kaç kalori diye. Gir internetten araştır. Haşlanmış pirinç falan baya kalorili. Mesela sabahları 3 yumurta yiyorum hiç yemezdim normalde. Günde 4000 kalori artı sporunu da yap güzel vücudun olur
      ···
      #175595893 şikayet
    3. 3.
      0
      Yumurta sevmiyorum pnp beyazının kokusu beni çileden çıkarıyor nxdhkdn
      ···
      #175596023 şikayet
      4. diğerleri 1
  9. 6.
    0
    Geceleri yatmadan 3 4 dakka once yemek ye ve yat. Ve eczanelerde bunlar icin ilac var
    ···
    #175595365 şikayet
    1. 1.
      0
      Onu da denedim gece cici bebe falan yiyodum bi arada olmadı ne ilacı panpa biraz aydınlatır mısın
      ···
      #175595839 şikayet
    2. 2.
      0
      Ortak inan adini unuttum. Benim kiz kardesim cok kotu bi hastaliga dustu 4 yil onceden ve hala hasta ama eskiye gore kat kat iyi. Ben kardesimin 23 kiloya dustugunu bilirim. Artik bi gece o uyurken onunla vedalastigim bile oldu. Ama doktor bi ilac yazdi. Ve eczaneden koli koli sut aldik. Aromali sut. Inu ice ice suan fazla kilolu bi insan oldu. Ilaclarini hayati boyunca kullanicak ama cok sukur suan iyi
      ···
      #175596014 şikayet
    3. 3.
      0
      Doktora git yani k. Bakmka canını sıktıysam
      ···
      #175596064 şikayet
    4. 4.
      0
      Çok geçmiş olsun panpa iyileşmesine sevindim biliyom sütleri denemedim ama bide onu deneyim teşekkür ederim
      ···
      #175596120 şikayet
    5. 5.
      0
      Est saçmalama
      ···
      #175596165 şikayet
    6. 6.
      0
      Dene insallah ise yarar. Hadi hayırlı geceler
      ···
      #175596337 şikayet
      1. 1.
        0
        Tekrardan teşekkür ederim iygeceler
        ···
        #175596689 şikayet
      8. diğerleri 4
  11. 7.
    0
    Aq biz kilo vermeye calisiyoz adamlar almaya dunya ne garip dimi arkadaslar
    ···
    #175595967 şikayet
    1. 1.
      0
      Çubuk kraker gibi gezseydin sende almaya çalışırdın pnp
      ···
      #175596201 şikayet
    2. 2.
      0
      American futbolu topu gezseydin sende vermeye calisirdin pno
      ···
      #175596493 şikayet
    3. 3.
      0
      Doğrudur pnp içmiyosan sigaraya başla ben sigara yüzünden iyice zayıfladım eskiden bu kadar değildim
      ···
      #175596770 şikayet
    4. 4.
      0
      Amk iyilik mi yapiyon kotuluk mu yapiyon belli degil sigaraya basla ne amk jdhxhdhxushshywuwiwiwjdndndnjf
      ···
      #175596837 şikayet
      1. 1.
        0
        Hnsnjdjdjsjksjsjdjahjs pardon haklısın
        ···
        #175597061 şikayet
      6. diğerleri 2