/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 1.
    +3
    160 cm , harp okulunu çok istiyorum daha 1.5 2 senem var lütfen birisi yardım etsin, bi program falan verirseniz harfiyen uyacağım
    ···
  1. 2.
    +22 -8
    Gel kurşun olarak işe başla
    ···
    1. 1.
      -1
      Hirsiz oç
      ···
  2. 3.
    +1 -4
    160mıffkxoqlllwldkqlqlleoeojykakahahahahsuauuqjwhahahhhaha
    ···
  3. 4.
    0
    Zayıfsan uzarsın balık yağı ye
    ···
    1. 1.
      0
      Baya zayıfım pnp 53 kilo
      ···
  4. 5.
    0
    Kac olman lazim harp okulu icin
    ···
    1. 1.
      0
      Pnp 165 167 yetiyor
      ···
  5. 6.
    -1
    Ahuahuahuahuhau
    ···
  6. 7.
    0
    Minimum kaç olmalısın
    Panpa pardon da o ne amk 1.60 ayıp yani
    Bak yine sözlüğe bidaha gelmem entryn aklıma geldi
    ···
    1. 1.
      0
      1.65 min
      ···
  7. 8.
    0
    Osbir çekme süt iç balık yağı al 7-8 cm rahat atarsın
    ···
    1. 1.
      0
      Çok sağol pnp
      ···
  8. 9.
    0
    17 yaşındayım dan sonrasını okumadım
    ···
  9. 10.
    0
    Bol bol yüz
    ···
  10. 11.
    0
    Bol bol şunu yap bunu yap diyenleri gibleme geninle alakalı bişey ne yaparsan yap genin izin vermediği sürece aynı kalırsın ama maksimum bu saatte sonra da 4-5 cm uzarsın o da basket oynarsan ki basket gerçekten boy uzatır
    ···
  11. 12.
    0
    17 yasindaysan kaça giidyon la
    ···
  12. 13.
    +3 -2
    gibtir git call of duty oyna amk ne işin var senin o boyla harp okulunda kilo mu bu alıp verelim
    ···
  13. 14.
    0
    Keçi boynuzu tozunu süt ile karıştırıp iç 5 ay boyunca
    ···
    1. 1.
      0
      Sağol pnp tamamsır
      ···
  14. 15.
    +2
    sabahları kalktığın gibi esneme hareketleri yap barfiks demirinde asılı dur her geçen gün bunu arttirmaya calış
    bol süt ürünleri tüket ayrıca balık yağı da tüketmeye çalış
    ···
    1. 1.
      0
      Çok sağol pnp
      ···
    2. 2.
      0
      Use yararmı bu
      ···
      1. 1.
        0
        panpa denemekten zarar gelmez bide ben fitnessa gidiyorum boyum gitmediğim zamana göre daha hızlı uzamaya başladı fazla ağırlığın altına girmedikte boyunda kısalma kısa kalma gibi bi sorun olmaz

        edit = birde saat gece 11 ile 2 arası büyüme hormonunun en fazla salgılandığı an bu sattlerde uyursan faydasini görürsün bir de bol bol zıpla zaman buldukça zıpla
        ···
      2. 2.
        0
        Aha en erken 2 de yatıyorum bir de bi ameliyat durumum var ameliyattan sonra 3 5 ay spor yapmamak gerekiyor ya yaş da geçiyor 18 oldum valla
        ···
  15. 16.
    0
    10 da yat gece uykunu al ciddiyim istersen arastır gece uykusunun önemini
    ···
    1. 1.
      0
      Tamamdır pnp
      ···
    2. 2.
      0
      basketbol oyna ve bol ip atla bunları yaparken karbonhidratı ve proteini ekgib etme
      ···
  16. 17.
    0
    gel paspas olarak başla
    ···
  17. 18.
    0
    Yat gardeşim sadece yat
    ···
  18. 19.
    0
    Çarmıha gerdir kendini amk cücesi
    ···
  19. 20.
    0
    Ben 12,13 iken 1.60 dım amk bu arada bende harp gidicem boy en fazla kaç olabilir
    ···