1. 1.
    0
    uzatmak istiyorum. benim yaşımda boyu uzayan var mı. neler yapayım

    edit:basket zaten oynuyorum. havuzada gitmeyi düşünüyorum

    edit:boy 170-175
    ···
  1. 2.
    0
    topuklu ayakkabı giy
    ···
  2. 3.
    0
    vurdur.
    ···
  3. 4.
    0
    @2 haklı
    ···
  4. 5.
    0
    bol bol kalsiyumlu gıdalarla beslen. dışarı çık eğer vücudun güneş ışığı almazsa d vitamini almazsa hiçbir faydası olmaz içiğin sütün.bol bol basket yüzme jimnastik yap uzarsın
    ···
  5. 6.
    0
    ayaklarını yan yatır
    ···
  6. 7.
    0
    sütün tadını sevmesen bile iç , utanma bundan

    hobi olarak basketbol oyna , pro. olmak zorunda degılsın
    ···
  7. 8.
    0
    @5 jimnastikten kastın boy uzatmak egzersizleri mi
    ···
  8. 9.
    0
    vpills haftada 3 cm
    ···
  9. 10.
    0
    off ne diyon yaa boyun kaç ?
    ···
  10. 11.
    0
    @11 170-175
    ···
  11. 12.
    0
    günlük besin ihtiyaçlarını karşıla +spor/ip atlama/zıplama vs boyun askere kadar uzamazsa gel suratıma tükür.(tükürürsen bacın giberim ama amk liselisi kendine gel).

    günlük protein karbonhidrat, kalsiyum ve envai çeşit besin ihtiyaçlarını karşıla haftada en az 2 kere balık ye hergün tavuk yada et tüketmeye çalış hadi bakayım liseli yavrum boyun kaç
    ···
  12. 13.
    0
    Ben 15 yasindayken 180 16 da 185 boyum vardi tabii kicktaks ve taekwondo yapiyodum süt cok önemli
    ···
  13. 14.
    0
    @1 kafana takma lise 2 ye baslarken boyum 1.55 di yemin ederim sana. Lise bittiginde 1.87 oldum. Adam gibi yemegini ye.Sut urunleri ic ye merak etme uzar boyun
    ···
  14. 15.
    0
    yannan yap
    ···
  15. 16.
    0
    @15 sen ergenliğe geç girmişsin ak 1.45 ne lan
    ···
  16. 17.
    0
    (bkz: beyler gelin eğleniyoruz)
    ···
  17. 18.
    0
    @17 yanlis yazdim kardo ilk once ama lise kaydokurken 1.45 dim 2 de 1.55 sonra kaptirdim gittim bi anda oldu resmen
    ···