-
1.
+18 -7bunu nasıl başardım, siz nasıl başarırsınız, yada başarabilir misiniz bunun gibi sorularınız varsa buyrun beyler...
-
2.
+4kızlar yavşamıyodur panpa sen hassaslaştığın için öyle zannediyosun
-
-
1.
0olabilir panpa mantıklı
-
1.
-
3.
+2Cekmeye useniyom 1 aydir cekmiom
-
4.
+2Sivilceler azaldimi
-
-
1.
+1 -1zaten yoktu da stres azaldı panpa
-
1.
-
5.
+2ne değişti fiziksel ruhsal anlat
-
-
1.
+2panpa fiziksel olarak değişen hafızam ve enerjimde artış oldu ruhsal la kast ettiğin pgibolojiyse öz güvenim arttı, kendimi daha zeki ve çekici hissediyorum çünkü kızlar ciddi ciddi yavşıyor
-
-
1.
+1fiziksel olarak faydası olduğu kesin. ruhsal olarak ben kendimde bişey göremedim ama enerjin ve gücün arttığı için zaten özgüvenli olursun onu da etkiler yani devam et ben de 5. günümdeyim :D kararlıyım
-
2.
+1devam panpa kafeme kademe ilerle, ilk etapta haftada bir ikinci etapta iki haftada bir ... her seferde arttır süreyi
-
1.
-
2.
+1Faydaları nelerdir ki?Yani hepsini yazsan çok iyi olur ben biraz biliyorumda yine de ekgib.
-
-
1.
+1olum sen zaten başlık açmıştın bozdum deme ne olur (: faydaları ise enerjin dayanıklılığın artıyor işte daha sağlam oluyorsun sesin gürleşiyor hafızan güçleniyor daha farkında oluyosun herşeyin sivilce varsa temizlenmesine yardım eder vs
-
2.
+1yazdım panpa
-
1.
-
3.
0Yok bozmadım düşünmüyorumda dikkat ediyorum biraz zorlandım sadece ama devam ediyorum. Zaten yapmam heralde sadece bilmediğim fayda falan varsa öğreneyim dedim.
-
-
1.
+3devam panpa zorluk olucak ama kolay oldu mu kıymeti yok zaten bunu başardığını kendine göstermelisin asla yenilme
-
1.
diğerleri 1 -
1.
-
6.
+1Beyler araştırın, doğruluğunu kanıtlayan onlarca site mevcut. isterseniz kanıtlarla da konuşurum burada gelip gereksiz triplere girmeyin. 31 zararlıdır, çekmezseniz daha kaliteli bir yaşam sürersiniz, abartırsanız beyniniz skilir doğru dürüst cümle kuramayan, dışlanan, asosyal biri olursunuz. Seçim sizin.
-
7.
+1az önce 50 küsür günümü peçete yapıp attım, pişmanım
-
8.
+1Panpa ferre bagimlisiyim artik farkli fantazilere kaciyor aklim. Bende birakcam cok usengenclik ve asosyallik var gecermi bunlar. Bide nabmam lazim panpa pgibilojik sorun oldu bu nasil birakcam zevk alamiyom zatende oylesine cwkiyom
-
-
1.
0panpa entryleri teker teker oku çözüm önerileri de alternatiflerde yazıyor
-
1.
-
9.
+1Yemin ediyorum cihad ul ekbere basladim 2,5 aydir ruyalanmalar haric bosalmadim koltuk alti terlerim bile testesteron kokuyo soracaksaniz en cok bana sorun msjdan musluman kardeslerime virdde veririm mertebe yukseltmek isteyenlere.
-
10.
+11 HAFTADIR CEKMIYORUM BU BASLIGI OKUDUKTAN SONRA CEKESIM GELDI AMK
-
11.
+1Rekordan önce panpa zaten alçı ciktiginda kökledim
-
-
1.
0çok geçmiş olsun panpa
-
1.
-
12.
+1Herşeyi bırakırım otsbiri bırakmam
-
13.
+117 dakkadır attırmıyom yerimde duramıyom lan 17 gün olsa uzaya fırlardım amk.
-
14.
+1yap evladım yap. biyolojik olarak gereklidir spermlerin vücuttan atılması
-
15.
+1mastürbasyon yapıp yapmamanız hiçbişey değiştirmiyor gençler siz pgibolojik olarak sağdan soldan okuduklarınız yüzünden öyle algılıyorsunuz hatta mastürbasyon kastan eritir zayıflatır diyen embesil gerizekalıları hiç mi hiç giblemeyin 31'inize bakın.
-
16.
+1Kari kiz olayina bagimli bi kardesiniz olarak soyluyorum 31 cekmemeniz sesinizi durusunuzu güveninizi kendine getiriyor. Artik kizlara ah sunu bi gibsem gozuyle bakmadiginiz icin saflastiginiz icin daha rahat konusuyorsunuz bu da kizi etkiliyor. Hayatimda oyle asiri sivilcem hicbizaman olmadi ama bi arkadasin dedigine gore sivilceyide azaltiyor.mus.
-
-
1.
0şöyle bir şey var, vücuttaki su miktarı azalınca tokgib madde miktarı artar. bu da sivilce miktarını arttırır. bu yüzden sadece osbir değil, uzun süre su içmeden spor yapmak, sıcakta uzun süre kalmak vs vs de sivilce oluşumuna neden olur panpa. yani sivilcenin tek nedeni osbir değil, vücuttaki yağ oranının da etkisi var diye hatırlıyorum
-
-
1.
+1Olabilir aga dedigim gibi bildigim bi etkisi degil millet oyle soyluyor
-
1.
-
1.
-
17.
+1panpa lan ben de bi ara bayağı azaltmıştım (gün saymıyordum ama az yapıyordum) harbi kafam iyi çalışırdı acayip enerjiktim ama bu ara azıttım amk gerçi benim gibişmem de lazım da artık her ne kadar devir gib gibi olsa da ben evlenene kadar yapmamaya kararlıyım da bakalım artık bol şans sana da panpa
not: yaşım 23 bu arada -
-
1.
0panpa bende 21 yaşındayım günlük hayatımızdan stresini azaltmak için endorfine ihtiyaç duyuyoruz, mastürbasyon endorfin ssalgılatır yani sakinleştiren bir hormon salgılarsın. Aslında osbir bağımlısı olunmaz, çünkü insan doğasında olan birşey değildir. Endorfin bağımlısı olunur panpa bunuda buraya yazmış olayım
-
-
1.
0panpa haklısın da onu da yapmasak gibişmek şart o da insan doğasında. haramdan uzak durayım diye mecbur kalıyom
-
2.
0öyle her haramdan uzak kalayım dediğinde mecbur kalırsan...
-
1.
-
1.
-
18.
+1altı üstü 31 dıbına koyayım ne kastınız yok özgüven yok yarraaamın başı
çekmiyosan çekme amk -
-
1.
0araştır öğren amk abartmıyorum gerçekten öyle
-
1.
-
19.
+1Bir şey değişti mi?
-
-
1.
+1 -2hafızam daka kuvvetli sabahları dinç kalkıyorum sosyofobi vardı artık yok daha da var da yazmaya üşeniyorum
-
-
1.
+1cidden yazabilir misin?Şu an 8 gün oldu benim bozma noktasındayım faydalarını bilmek iyi olurdu.
-
2.
+9panpa madde madde yazıyorum senin için:
● 4.gün baş ağrısı başlayacak, ağrının sebebi kan akışındaki yavaşlamadır, baş ağrısı başlayınca birşeyler ile meşgul ol, kendini yor yani, bedeni kandır osbir çektiğini zannetsin ağrı geçer
●bir haftadan sonra rüyalanacaksın hiç üşenme abdestini al, ruhun pis olduktan sonra bedeni teniz tutamazsın.
● bir yerden sonra (kaç gün olacağı senin bünyene bağlıdır) zaten şunun farkına varacaksın osbir bir zorunluluk değildir. Canın isterse yaparsın, istemezse yapmazsın. yani o sınırı geçtikten sonra kontrol sende olacak.
●kitap okumanı şiddetle tavsiye ederim seni uysallaştırır konuşmanı akıcı hale getirir -
3.
+5 -1BEYLER ASIL TAKTiK BENDE.
Ben size bırakınca nolduğundan değil de nasıl bırakacağınızı söyleyecem:
1)Öncelikle boşaldıktan sonra direk banyoya gitmeyi kendinize alışkanlık edinin hem temiz olursunuz hem de eğer müslümansanız günah gezmemiş olursunuz. Yani 1 hafta daha benden size zaman gidin asılın ama asıldıktan sonra derhal duşa marş marş.
2)ilk maddeyi alışkanlık haline getirdiğiniz anda boşalma durumu size zahmetli gelmeye başlayacak.Bu durum sizi genel anlamda uzaklaştırmada etkili yani boşalma fikri aklınızın en uzak köşesinden sadece hatrınıza geldiğinde geri caydırmak için. Yani "ulan fena azdım şimdi boşalacam" diyip makineyi kaldırmışsanız ztn boşalın aq bu oruçken suyu yutağınıza kadar içip yutmamam gerek demek gibi .Amacımız iş oraya gelmesin ztn.
3)Boş boş durduğunuzda yapacak bişey bulun yani yatakta uzandın mı öylesine ya uyu ya al eline bi kitap ya da al eline telefonunu yapmadığın rastgele öğrenmek istediğin bir şey arat: mesela dünya üzerinde ayak basılmadık yer var mı ya da odundan nasıl sal yapılır ya da git böcek savaşları izle bunları şu an salladım ama yaptığım da oldu.
4)En önemlisi nolursa olsun boş durunca o elini rahatça yayılıp öylesine de olsa pijamanın içerisine sokma.Ben yarısında bundan dolayı boşalmışımdır ve en çok da buna pişman olurum çünkü durduk yere ulan ne canım istemiştir ne o gün birisine şans eseri dayayıp bilinçaltına atmışımdır yok tamamen o an yaptığım anlık bi salaklıktan zevke gelip boşaldım.
5)Çoğu kişinin fark etmediği bir durum daha var uyumaya çalışırken yüz üstü uyumamaya çalışın yoksa 5 dk sonra bunu yaparken köpek gibi yatağa kerkinmeye çalışırken bulabilirsiniz kendinizi hiç olmadı alet kalkar öyle dursan dahi al işte sıkıntı .
BUNLAR EN TEMELLERi ARKADAŞLAR DAHA SORNA KENDiNiZE FARKLI MOTiVASYONLAR EDiNEREK BU iLLETi BÖYLECE BIRAKABiLiRSiNiZ YA DA EN AZINDAN CANINIZ iSTEDiĞiNiZDE YAPARSINIZ. -
4.
+1ALKIŞLIYORUZ MiLLETÇE ALKIŞLIYORUZ
-
5.
0hiç nasır olacak kadar fazla asılmadım :D zamanda el dinlendikçe geçiyordur heralde panpa
-
6.
+1deniycem lan işe yararsa nick6 senin ama 3 hafta bekliycen işte ~~
edit: o gün bu gündür asılmıyorum, 400 tane geometri sorusunu şıp diye çözüverdim, ve asıl bomba, öylesine çözüverdim. lan yoksa o.0 -
7.
0Peki panpa
diğerleri 5 -
1.
-
2.
0sosyofobinin azalması durumu gerçek,1 hafta kendinizi tutun, otuzbir çekmeyin farkı göreceksiniz.
-
1.
-
20.
+1buranın atmosferine göre rekor kırmışsın. taktiğin nedir
-
-
1.
+2başka alışkanlıklar edindim panpa sporu ağırlaştırdım, müzik dinlemeyi arttırdım, uykumu düzene soktum falan
-
1.
başlık yok! burası bom boş!