-
29.
0http://www.youtube.com/wa...-gFyNg6s&feature=plcp beğenin binler
-
28.
0Oha harbi kısa gel pm de anlatayım
-
27.
016 ne amk
-
26.
0yarak neren kısa? tarkan bile 1.50 amk.
-
25.
0BENDE SENiN YASINDA OKADARDIM BiRDEN BOY ATTIM 1.80 iM SUAN RAAD OL
-
24.
0lan ciddi ciddi basket falan oyna hayvan gibi protein al uzarsın heralde
-
23.
0panpa kusura bakma genetik o aileden 175 bile zor
-
22.
0boyum 1.97 lan ne ayak anlamadım
-
21.
016 mı ? 16 ne amk
-
20.
016 ne amk
-
19.
0tamam lan amk taktınız birdaha buraya girmem amk
edit: gireceğim amk -
18.
+1süt, tavuk, yumurta, balık
akşam 11 sabah 7 uykusu
düzenli spor yap
bidaha da buraya girme. -
17.
0bi yerlerden asıl panpa
edit: gibinden deil amk ozaman daha kısa kalırsın -
16.
0@5 guldurdun huur cocugu. panpa sende takma yav gibtir et havuza falan git yarari olabilir. balik yagida alma amk gec etki ediyor istah aciyor sonra bi anda 20 kilo falan alirsin panpa
-
15.
0biz 1.87 yiz de ne oluyo panpa. gibtir et.
-
14.
0@15 sırıttım panpa çok sağol birdaha uplamayacağım
-
13.
0ergen genç kardeşim. seni kırmıyacam o yüzden yazıyorum bidaha uplama bunu.
akşam 12 de yataktasın en az 8-9 saat uyku. akşam yatmadan önce 1 hatta imkanın varsa 2 bardak süt iç. daha yaşın genç o problemi kökünden sökmek istiyorsan ve zamanın varsa basketbol okulumudur kursumudur ona yazıl.18 e kadar rahat en az 1.75-1.77 arası olursun ve daha 20 yaşına kadarda uzamana şansın olur. -
12.
+1süt, balık
düzenli uyuma
düzenli beslenme
özellikle büyüme hormonu salgılatacak egzersizler
hızlı koşu
protein ağırlıklı beslenme
bunları yaparsan boyun uzamasa bile çok daha iyi görüneceksin ki boyun muhtemelen uzayacaktır -
11.
0@1 gibtir git amk pgibolojisi bozulmuş meni kokan yaratık burası senin bildiğin yerler değil uyusana sen
-
10.
0upppppppppppppp
-
macaristanı türk ülkesi gibi görüyorum
-
ypg çökmeye başladı
-
rammstein bir daha günaydın başlığı görmeyeceğim
-
aç karnını doyurmayıp sabah akşam
-
dünyanın en mal insanlarıı
-
elektrikli arabalar çok sıkıntılı
-
bisey mi yolumda gitmes
-
çaycı hüseyin ameliyat boyunu uzatsa
-
28 yaşında abiniz süt içiyor
-
beyler eski sevgilime sert yorumlar istiyorum
-
ibrahim kalın muarrem incenin baş düşmanı mı
-
benim elime para geçse onu enayi gibi yemem
-
aslında iyi birer insanlarız
-
çakra nasıl açılırr
-
bir insanın çakralarını açıp ta dibine kadar
-
zimbabeye neden zimbabe demişler
-
online listesinde tum yazarlari ust uste koyup
- / 1