-
1.
-5öncelikle bu dalga geçilecek bir durum değil bilmenizi isterim sonuçta kısa olmak isteyen ben değilim hepimizi allah yarattı.
boyum 1.67 daha fazla uzamak için ne yapmam gerektiğini bilen biri bana yardım edebilir mi? bu arada kısalığımın nedeni ailemin kısa olmasıdır. annem 1.60 babam 1.70 abim de 23 yaşında 172 falan. ben en az 1.75 olmak istiyorum amk sevgilimle boylarım aynı lan çok utanç verici. bir de topuklu giydiğini düşünürsek kafamı duvarlara vurasım geliyor.. uzamax falan ilaçlar var nette işime yarar mı panpalar lütfen bilgi verin çok rahatsızım bu durumdan.. bir de balık yağı hapı mıdır nedir o işe yarar mı?
edit: lütfen @3 @4 gibi olmayın adam gibi cevap verin. bu arada salak saçma başlık açan liselilerden değilim. sözlüğü adam gibi kullanıyorum. (bkz: http://ccc.incisozluk.cc/...a2-%C5%9Fifre-k%C4%B1rma/)
-
2.
-1beyler çok uykum var lütfen birşey yazın şu olayı çözmeden uyumak istemiyorum yakında hastaneye de gideceğim zaten..
-
3.
+3 -1ahahahahaha en fazla 173 olursun ahahahahahahaha evden çıkma sen ahahahhaa
-
4.
+3gibtir git mk 16 yaşında olduğnu utanmadan söylüyo bide müstahak sana huur cocuğu
-
5.
-1yalvarıyımmı amk onu mu istiyorsunuz biriniz doğru düzgün cevap verin lan
-
6.
+1bak güzel kardeşim küfür etmek istemiyorum ama zorla ettirceksin yani.16 yaşındayım demiş mk gelde sinirlenme üstüne üstlük birde boy sorunum var diyo ha birde öneri istiyo lan kafası gibik sen bu kafayla yaşarsan senin gibsen boyun uzamaz uyku düzenin olsun akşam 2-3 bardak süt iç uyku düzenini unutma ha birde buraya girme mk
-
7.
0süt iç panpa ben yaptim boy 1.83
-
8.
-1@7 ulan sözlüğü adam gibi kullanıyorum diyorum gibecem artık ama haa
-
9.
-1@8 panpa sadece sütle olmaz ya en fazla 3 cm falan uzarım sütle amk
-
10.
0upppppppppppppp
-
11.
0@1 gibtir git amk pgibolojisi bozulmuş meni kokan yaratık burası senin bildiğin yerler değil uyusana sen
-
12.
+1süt, balık
düzenli uyuma
düzenli beslenme
özellikle büyüme hormonu salgılatacak egzersizler
hızlı koşu
protein ağırlıklı beslenme
bunları yaparsan boyun uzamasa bile çok daha iyi görüneceksin ki boyun muhtemelen uzayacaktır -
13.
0ergen genç kardeşim. seni kırmıyacam o yüzden yazıyorum bidaha uplama bunu.
akşam 12 de yataktasın en az 8-9 saat uyku. akşam yatmadan önce 1 hatta imkanın varsa 2 bardak süt iç. daha yaşın genç o problemi kökünden sökmek istiyorsan ve zamanın varsa basketbol okulumudur kursumudur ona yazıl.18 e kadar rahat en az 1.75-1.77 arası olursun ve daha 20 yaşına kadarda uzamana şansın olur. -
14.
0@15 sırıttım panpa çok sağol birdaha uplamayacağım
-
15.
0biz 1.87 yiz de ne oluyo panpa. gibtir et.
-
16.
0@5 guldurdun huur cocugu. panpa sende takma yav gibtir et havuza falan git yarari olabilir. balik yagida alma amk gec etki ediyor istah aciyor sonra bi anda 20 kilo falan alirsin panpa
-
17.
0bi yerlerden asıl panpa
edit: gibinden deil amk ozaman daha kısa kalırsın -
18.
+1süt, tavuk, yumurta, balık
akşam 11 sabah 7 uykusu
düzenli spor yap
bidaha da buraya girme. -
19.
0tamam lan amk taktınız birdaha buraya girmem amk
edit: gireceğim amk -
20.
016 ne amk