tümü

15 liraya 3 ayda üçgen vücut

  1. 1.
    +121 -47
    ···
    #65582884 şikayet
  2. 2.
    +32 -3
    Yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html
    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html
    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html
    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin. buyrun beyler
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html
    Tümünü Göster
    ···
    #65583038 şikayet
  3. 3.
    -3
    up beyler o kadar ugrastım sizin icin.
    ···
    #65583120 şikayet
  4. 4.
    +3
    spor u bırak bakim 3 ay sonra vucudun ne hale gelicek. önemli olan şişirmek değildir binler bunu aklınızdan çıkartmayın. şişen vucut iner. önemli olan dayanıklılık ve güçtür. body ci olcam diye mal gibi vucut yapmayın sonra çok şikayet edersiniz gömlek yakışmıyo ceket oturmuyo tshirtler kasıyo diye. özel diktirebilen binler varsa aranızda o ayrı tabi.. herşeyi yakıştığı kadar yapın. kot pantolon giyemez oldum binler daha bişey demiyorum size..
    @10 a katılıyorum. hareketleri izlemekle olmaz. yeni başlayan birinin yük ü doğru kas a bindirmeyi öğrenmesi lazım. yoksa pazar torbası kaldırır gibi amelelik yaparsınız başka bişey değil.. düzenli uyku, düzenli yemek, doğru öğrenmek ve düzenli spor. sporu yaparken doğru tutuş, doğru nefes, doğru ağırlık, doğru tekrar. eğer bunları yapmaya zütünüz yiyosa. ben disiplinli yaparım bu işi diyosanız. iyi bi spor salonuna gidin. hocaya bilmişlik yapmayın ama salondaki elemanları izleyin. insanların kaldırdığı ağırlıkları vucutlarıyla bi gözünüzde tartın. vucuduyla alakasız saçma ve yanlış tutuşla ağırlık kaldıran insanlar varsa o salondan hayır gelmez hocalar ilgilenmiyo demektir. hocanızla konuşun ve gerçekten istekli ve çalışkan olduğunuzu gösterin. her hoca böyle öğrenciyle çalışmak ister. sizinle özel ilgilenir. sonuçta sen vucut yaptığında o adamn reklamı olucak.. Doğru çalışmayla 6 ayda ciddi vucut yaparsınız yapmazsınız değil..

    özet: kolay yoldan vucut yapmak diye bişey yok binler. buna önce yukardakini okumakla başlayın..
    ···
    #65589679 şikayet
  5. 5.
    +3
    amk yalancısına inanmayın çocukmu gibiyorsun puşt. 5 kg la 3 ayda bu vucut yapılırmı. bizde body ciyiz amk yalanın bu kadarına rastlamadım. şuku toplamak için yapmış bunu pekekent insanların saçma hayallere yönlendiriyo. inanmayın aq beyinsizleri vucudu o şekilde şişirmeniz için 12+ kilo üstü kaldırmanız gerekli. ayrıca günde 100 barfiks de kimse çekemez aq terminatörmüsün. ben zütüm yırtıla yırtıla bi sette 10 12 barfiks çekiyom. sen günde 100 demişsin. günde 100 barfiks çekde o kanatların zütüne gitsin aq yalancısı
    ···
    #65604277 şikayet
  6. 6.
    +2
    hhaha ne biçim insan lan bu boyunsuz amk omuzlarıyla kafası birleşmiş

    http://imageshack.us/phot...ages/705/fotoraf1719.jpg/
    ···
    #65672541 şikayet
  7. 7.
    +1
    Bu fotoğraflar netteki fake kız fotoğrafları gibi kullanılıyor galiba. bodyforumtr mi ne öyle bir sitede görmüştüm fotoğrafaki elemanın konusunu. sadece şınav çekerek 2-3 yılda yaptım diye yazmıştı o da.
    ···
    #65595091 şikayet
  8. 8.
    -1
    oyhşş adam üçgen vücut
    ···
    #65604639 şikayet
  9. 9.
    +1
    20 tl versem diktörtgen vucut yapabilirmiyiz panpa
    ···
    #65672882 şikayet
  10. 10.
    +1
    15 liraya seni 3 posta giberim gibime geliyo
    ···
    #70456520 şikayet
  11. 11.
    -1
    vücut geliştirmek bir mastrubasyondur. şimdi gibtir git.
    ···
    #78809883 şikayet
  12. 12.
    0
    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html

    yalanına sokuyum senin.buyrun beyler;
    http://www.bodyforumtr.co...16-kilo-64-65-t41405.html
    Tümünü Göster
    ···
    #65583109 şikayet
  13. 13.
    0
    degerlenir. vücut gibimde degil

    --- sadece 2 saatte 8 sayfa oldu. erken reklam avantajları için pm atın ---
    ···
    #65583176 şikayet
  14. 14.
    0
    iyimiş
    ···
    #65583243 şikayet
  15. 15.
    0
    reservedd
    ···
    #65583248 şikayet
  16. 16.
    0
    aferim lan sana fakir bin

    edit. oha başlık tutmuş reklam alınır beyler
    ···
    #65583362 şikayet
  17. 17.
    0
    anca bi lisesli günde 1000 tane mekik çeker amk
    ···
    #65583476 şikayet
  18. 18.
    0
    5kg la ne üçgen vücudundan bahsediyorsun beyin kıvrımlarını gibtiğim

    150 değil 40 bin tane şınav çeksen de kas mas yapamazsın. zaten kasın vardır, koşa koşa yağların erimiş kasların

    belirginleşmiştir. öyle çok şınav çok mekikle kas yapılmaz. 150 şınav yerine sırtına 20kg koyup 30-40 şınav çekseydin o

    zaman tamam derdim.

    kas yapmak istiyorsanız adam gibi spor salonuna gidin dıbına koduklarım. kendiniz de program yapabilirsiniz ama bir spor

    hocası deneyimiyle daha kolay yaparsınız bu işi

    özet: http://inciswf.com/1297463363.swf

    edit: lan yine de boyu 1.80 kilosu 60 olan kürdan panpaların işine yarayabilir. tekrar düşündüm de

    şukuyu hakettin
    ···
    #65583581 şikayet
  19. 19.
    0
    rezerve
    ···
    #65583714 şikayet
  20. 20.
    0
    @10 güzel kardeşim zaten sana profesyonel vücudum var demiyorum düz baklavalı bir karın düzgün bir göğüs kasım oldu. benim söyledigim benim gibi imkanı kısıtlı olanlar için idealdir.
    ···
    #65583839 şikayet