/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer
    başlık yok! burası bom boş!
Bu entry silinmiştir
  1. 1.
    +16 -18
    Ne demek bogazimi tutamiyorum ne aciz adamsin
    ···
    1. 1.
      +2
      adama laf atıyon da sen sanki çok mu iradelisin kız görünce dibi düşen adamsın
      ···
      1. 1.
        +2
        Ben kiz gorunce dibim dusuyo diye aglamiyorum ama.
        ···
      2. 2.
        -1
        Ağla o zaman ağlama diyen mi var
        ···
    2. 2.
      +1
      oyle olmuyo iste
      ···
      1. 1.
        0
        Beslenmene dikkat et. Sekeri nisastayi, beyaz unu tamamen kes. Aksam yedide Sudan baska bisey gecmesin bogazindan. Patatesi, sosu yagi unut. Alkolu unut. Otuzbiri azalt. Erken yat erken kalk. Sabahlari yulaf ezmesi ye. Yagsiz sure. Kos deli gibi Kos. Bi seneden once kilo veremiyorum deme, devam et. Fitness yaparken setlerin arasinda 30 saniye hareketlerin arasinda bi dakkadan fazla bekleme. Am gibi disiplinlo ol.
        ···
  2. 2.
    -2
    panpa hiç yemek yemezsen noluyor
    ···
    1. 1.
      0
      Acıkıyosun
      ···
  3. 3.
    +1 -1
    Macfit mi ist torium mu
    ···
  4. 4.
    0
    98 dim 68 oldum
    ···
    1. 1.
      0
      alt tarafı az yiyip, sağlıklı besleneceksin.
      boğazımı tutamıyorum ne amk. böyle görünmek daha mı iyi ne tuhaf insanlarsınız siz.
      ···
    2. 2.
      0
      Alt tarafı , başaşağı yartıya çıkmış
      ···
    3. 3.
      0
      Alt tarafı , başaşağı yartıya çıkmış
      ···
    4. diğerleri 1
  5. 5.
    +4
    Git bi salona koş mk
    ···
  6. 6.
    0
    Sigaraya basla kesin cozum djdjjd
    ···
    1. 1.
      0
      gençsen zayıflatma etkileri var ama kanser olma yaşını öne alıyorsun
      ···
  7. 7.
    +4 -6
    değil macfite hindistana yürüsen fayda etmez sana
    ···
  8. 8.
    +1 -6
    Ahahhhahaha balina seni
    ···
  9. 9.
    0
    15 kilona talibim zumqi xd
    ···
  10. 10.
    +2
    Bende 115 kiloyum
    ···
  11. 11.
    0
    dayı yaş kaç
    ···
  12. 12.
    +1
    Bana Borç kilo verebilirsin bin
    ···
  13. 13.
    -1
    Moruq bak simdi benun boyum 2 metro 10 cm 150 kiloydum dedim ki dev gibi adamim kiloyu veriyim spor yapiyim dunyayi fethedeyim sonra spor salonuna gittim kas yaptim suan agir zirh falan aldim yarinda ucakla tankim gelicej amerikayu fethedicem nede olsa 210 cm 105 kilo bir abinim
    ···
  14. 14.
    0
    Panpa yediğin yi eklerim kalorisine bak gece belli bir saatten sonra yeme bide inanmıycaksın belki ama asıl günde 3 posta kilo almanı engelliyor
    ···
  15. 15.
    0
    Abi tüm gün yatma yattığın yerden yersen veremezsin basket falan oyna hafif tempo koş falan ve yediğinden daha az yemeye bak yağlı şeyler yeme kuruyemiş asla yeme kalori değeri yüksek şeyler yeme yani.
    ···
  16. 16.
    0
    snorlax amk.
    ···
  17. 17.
    +1
    Çorba iç tok tutar
    ···
  18. 18.
    0
    Boy kaç
    ···
  19. 19.
    0
    Pm gel sana diyet yazayım ilk iki ay 8-9 sonraki aylar 4 er kilo verirsib (bazen 3 bazende 5 olur)
    ···
    1. 1.
      0
      Bana da yazar mısın
      ···
    2. 2.
      0
      Bana da yaz 1.80 boy 76kilo
      ···
  20. 20.
    0
    Sözlükte bir ben sıskayım herhalde amk.
    ···