tümü

130 kiloyum yardım

  1. 22.
    0
    valla panpa hiç bir entry okumadım üşendim

    lagalugaya gerek yok HiiT yapacaksın protein agırlıklı yemek yıyeceksin hep bu kadar

    teşekküre gerek yok panpa
    ···
    #164551451 şikayet
  2. 21.
    0
    mısır gevreği var 10tl öküz gibi büyük pakette sade al ,karışık üzümlü felan oluyo onlar yenmiyo amk ,bide yarım yağlı yada yağsız sütle sabah öğle ye , akşamda 2 yumurtanın beyazı , 20 dk koş 20 dk fitness haraketleri yap aralarda yemek isterse canın yeşilçay şekersiz kahve takıl , vücutta şeker 24 günde felan atılır rahat 1 ayda 20 kilo verirsin dediğimle
    ···
    #164547128 şikayet
  3. 20.
    0
    vay amk ben şişmansam sen nesin
    90 kiloyum
    ···
    #164546968 şikayet
  4. 19.
    0
    kardes sözlükte methanfettamin nickli bir yazar kardesimiz var onu bul mesajlardan ona su telkinleri gönderirmisin yaz kiloluyum kilo vermem lazım de o telkinlerin arasında kilo vermek icin olanı var hergün ac onu dinle faydasını göreceksin
    ···
    #164536310 şikayet
  5. 18.
    0
    boyun kaç kardeşim
    ···
    #164536231 şikayet
  6. 17.
    0
    bacağını kolunu ve kafanı kes en az 30 kilo verirsin ve şukulettamı ver
    ···
    #164534930 şikayet
  7. 16.
    0
    130 a gelene kadar nerdeydin kaza yapmis araba gibi km 130 da kalmis
    ···
    #164534067 şikayet
  8. 15.
    0
    Bi anda spora abanma sıkılırsın yoğunluktan
    Aynı şey diyet içinde geçerli hemen çok çok az yemeye başlama kriz tutar 1 hafta sonra tüm buzdolabını yersin amk benden söylemesi
    ···
    #164532913 şikayet
  9. 14.
    0
    upp up up
    ···
    #164532869 şikayet
  10. 13.
    0
    Konuda uzman arkadaşlar yardımını esirgemesin.
    Adamın sözlüğe geliş amacı bu, bize güvenmiş, utandırmayalım.
    ···
    #164532862 şikayet
  11. 12.
    0
    mide küçültme ameliyatı ol
    ···
    #164528536 şikayet
  12. 11.
    -1
    sana önerim şudur kardeşim;

    yeme bin!
    ···
    #164528491 şikayet
  13. 10.
    0
    Uppppppp
    ···
    #164528182 şikayet
  14. 9.
    0
    ciks yap panpa bayansan ben giberim sıkıntı değil. bir bayan ekranlarda boy göstermişti 130 küsürdü ciks ile 40 kilo verdiydi. sonra partneri ölünce kadın yeniden şişmanlamıştı. neyse o ayrı gibtir et anafikri yakala yani. benim tavsiyem bu.
    ···
    #164527900 şikayet
    1. 1.
      0
      Bu kilomla hangi kız bana vercek amk oruspu gibsem para dayanmaz :D
      ···
      #164527976 şikayet
  16. 8.
    +1
    Hergün ufak ufak kes at fazlalıklarını panpa.
    Meme uçlarından başla.
    ···
    #164527870 şikayet
  17. 7.
    0
    akapuntur mudur nedir onu denedin mi
    ···
    #164527852 şikayet
    1. 1.
      +1
      Denemedim nasıl oluyor pek inanmam öyle şeylerede araştırayım bi
      ···
      #164527868 şikayet
  19. 6.
    +4 -1
    Gel kardesim sarilalim diycem ama 130 ne amk kollarimiz kavusmaz
    ···
    #164527844 şikayet
    1. 1.
      0
      ya senin dıbınakoyim güldürdün gece gece
      ···
      #164527854 şikayet
  21. 5.
    +1
    ya güzel kardeşim bak inan bana kilo vermenin en güzel yolu o sofradan doyduğun anda kalkmakdır ekmek yarım kaldı şunu bitirip kalkiyim demiceksin doyduysan o ekmeği yarım bırak amk sofrada doydunu hissettin an kalk sofradan az yemeye çalışma anlatabiliyomuyum amk kalanıda sokağa at kedi köpek yesin o yarım ekmek seni cennete zütürmez çok sinirliyim şu an seni yakalarsam giberim bak çocuk efendi ol
    ···
    #164527826 şikayet
    1. 1.
      0
      Eyvallah hocam sağol tavsiye için
      ···
      #164527845 şikayet
  23. 4.
    +2
    En iyi çözüm profesyonel destek alman olur.. Diyetisyen'e gittin mi..?
    ···
    #164527825 şikayet
    1. 1.
      0
      Hocam diyetisyene gittim ancak diyetisyene gidipde zayıflayan memnun kalan çok nadir var bende hiç memnun kalmadım kadın bana günde 12 dilim ekmek yazdı sen düşün ben normalde o kadar ekmek yemem
      ···
      #164527833 şikayet
      1. 1.
        +2
        Verebileceğim tek tavsiye düzenli bir şekilde yürüyüş yapman olur bir de kilo yapıcı gıda'lardan uzak durman olur.. Bunu sen de biliyorsundur.. Umarım başarırsın..
        ···
        #164527869 şikayet
  25. 3.
    +1 -9
    gibtir git amk obez bini
    ···
    #164527812 şikayet
    1. 1.
      0
      senin ben klayeye basan parmaklarını gibeyim kodumun çoluk çocuğu
      ···
      #164527880 şikayet
    2. 2.
      0
      kimse obezlerin anasını huurlukla itham edip kendisine bin diyerek gibtir çalamaz amuhagoduum
      ···
      #164533990 şikayet