125 kiloyum spora başlamalımıyım

24 gün sonra olanlar beyler

Hayatımın belki de en zor bir ayını yaşıyorum denilebilir

24 gün sonunda verdiğim kilo ise 3

o kadar emek günde 2 ekmek yiyebilen bir insanın 3 dilim kepekli ekmek yemesine ,

sevdiği her yemekten 2 tabak tepeleme yerken 1 yarım tabak yemesine rağmen

verilen kilo 3

yerinden kalkmayı sevmeyen bir insanın ilk 2 hafta her gün diğer haftalar da ise hafta da 4 gün

gitmesine rağmen verilen kilo 3

ne yapmam gerek zayıflamam için daha ne yapabilirim yemek hiç mi yememeliyim veya kalp krizi geçirene kadar

spor mu yapmalıyım

veya hiç uğraşmayıp yiyerek ölümü mü hazırlamalıyım

kaldı ki bazıları için iyi gibi görünebilir 3 kilo ancak

bahsettiğimiz kişi 125 kilo ise herkes bilir ki

yüksek kilolar da olan insanlar için 3 kilo su gibidir

tavsiye verin arkadaşlar moralim çok bozuk

up 1111