/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 2.
    0
    insanity den önce 90 kiloya düşmeye çalış, düzenli egzersiz yaparsan 4-5 ayda düşersin çünkü senin gibi yüksek kilolu olanlar diğerlerine göre 90 civarına çabuk düşerler sanırım bunun sebebi depoladığın suları harcaman, 90 civarına düştükten sonra insanity kasarsın. şimdi başlarsan yapamazsın bence çünkü çok ağır bir program kilon bünyen buna müsade etmeyebilir.
    ···
    1. 1.
      +1
      sağol panpam
      ···
      1. 1.
        0
        rica ederim kardeşim
        ···
  2. 1.
    -1
    çok mu zor gelir
    ···