-
1.
+16sağını solunu gibeyim senin.
-
-
1.
0yanlış yazmışım panpa kusura bakma
-
2.
0Ualnabababhwjahaywuw
-
1.
-
2.
+11anabol kullanan huur cocugudur
-
-
1.
0o nedemek amina kodugum
-
-
1.
+7ananın kara amcığına 3lük smaç basarım demek
-
2.
0sen bir huur cocugusun
-
1.
-
2.
0steroid
-
3.
0yeminle değil soğuk halim bide bu
-
4.
+2 -2saripipi ananın züt deliğine benzin döküp alevli alevli gibeyim aptal orrrrrospu evladı ananı bacını gibeyim sülaleni gibeyim..
-
-
1.
+1takumu ağzına kepçeyle doldurur üstüne de pat pat diye arkasıyla vurup hepsini yuttururum sana
-
2.
0muallakye bak ya durduk yere atarlaniyo amcik
diğerleri 0 -
1.
-
5.
-1kes sesini ananın leşini giberim orrospunun oğlu seni
-
-
1.
+3gibimi boğazına kadar soktuktan sonra burnundan dışarı doğru döl fışkırtsam ne yapabilirdin ki
-
1.
diğerleri 3 -
1.
-
3.
+52000li olanlar huur çocuğudur
-
-
1.
+11amina kodgumunun sözlüğünde küfür yememek mümkün değil
-
-
1.
0gözünün üstünde niye kaş var huur çocuğu
-
2.
0bak tescilli pice bak ya
-
1.
-
1.
-
4.
+2tişörtünü omoyla yıka bin, rengi atmış
-
-
1.
0arada 1 sene var amk boş yabma
-
1.
-
5.
+2sağdaki mi son halin
-
-
1.
0yanlış yazmışım panpa kusura bakma
-
1.
-
6.
+2eski halin daha kaslıymış.
-
-
1.
0okey ağa bırakıyorum sporu eski halime donu cem
-
-
1.
0şaka maka tek fark diğer fotoda kabız olmuş gibi kasıntı durman. Aman amanlık bi değişim yok. Ortada vücutta yok.
-
2.
0güzel yorumun için eyvallah aga ama kanatlardan dolayı kollarımın açılması vede bel kaslarından dolayı durusumun diklesmesini saymassak doğru bir yorum sirtimada yastık sokuşturdum t shirtin ici dolsun diye
-
1.
-
1.
-
7.
+2ulan bu aq 2klısı bile böyle 11 ay zütü sıkıyorsa ben niye sıkmayayım. bu arada helal olsun kürvem
-
-
1.
+1eyv kirvem sıkı çalışınca oluyor azim azim azim
-
1.
-
8.
+1sadece memelerin çıkmış amk,
-
-
1.
0kanka kol sırt trapez triceps baklava falanda var da bu foto düşmana korku salmam için
-
1.
-
9.
+1kat ettiğin mesafe gayet iyi, atletik gözüküyorsun yeterli ama anladığım kadarıyla ağır compound egzersiz girmiyorsun bench, overhead gibi vs. onlara da girersen göğsün ve omzun fazlasıyla hacim alır. izole de yap ama hacim de çalış
-
-
1.
+1çok haklısın ağa tam dediğin gibi omuz ve göğüse yüklenmeye başladım yavaştan hacim için anliyosun bu işten
-
1.
-
10.
+1iyi toparlamışsın.
-
-
1.
0teskkurler panpa sağol
-
1.
-
11.
+153 kilo derken vücut ağırlığın mı 53 kilo ?
-
-
1.
053 kilodan 80 kiloya çıktım
-
2.
0Helal panpam boy kaç? Ben de 99 um 86 falan düşmeye çalışıyorum şuan 97 ye düştüm
-
3.
01.82 boyum panpa kilo vermek istiyorsan heleki göbekten bol karin kası kardiyosu hem evdesinde
-
4.
0Ben 1 gunde 3 kilo veriyorum bak yukardaki allah carpsin.
-
-
1.
0oha amk
-
1.
-
5.
0ben de 185im panpam focus t25 progrdıbını uyguluyorum kası da yakmayım diye dumbell ile de çalışıyorum
diğerleri 3 -
1.
-
12.
+1hormonlu bin
-
-
1.
0kanka hormonlarım biraz garip 3 ayda 8 cm attım boy olarak
-
1.
-
13.
+1Ben de kullanıyorum da bu kadar değişmedim aq 1 sene oldu
-
-
1.
0kilo almaya yönelik çalıştım sen nasıl yapamadın anlatsana
-
-
1.
0Whey optimum kullandım big joy bcaa kullandım
-
2.
0oha amina koyim bi steroid basmadığın kalmış kaç kilo başladın kaç kiloydun en son
-
1.
-
1.
-
14.
+1Kardeşim gayet iyi sen bu mallara bakma.O kadar uğraşmışsın çalışmışsın. Biraz daha üst kol bas bence hatta omuzlarda olabilir.Ha dersen ki, ben böyle daha fit takılayım o bana yeter, çok şişmek istemiyorum, saygı duyarız.
-
-
1.
0eyv kirvem fit takılmak yok lan aygır gibi olucaz aygirrrrr korku salmam lazım düşmana
-
1.
-
15.
0Calisilir kanks tarafimca denendi formunu korursun sadece... Belki chin up ile 1 cm kol atarsin. Ama pull up daha etkili heryere vuruyo. Karin kasi dahil ama az bişey
-
16.
0uppppppppppp
-
17.
0parçala beni behçet.
-
-
1.
0ohhh yırtarım seni ahmet
-
2.
+1ayrıca değişimin oldukça iyi. burada moralini bozmaya çalışanlara inat daha fazla çalış derim. kendini bilmez tak çok fazla..
-
1.
-
18.
0Hay anasını gibeyim insanlar değişiyor ben 14 yaşından beri kilo vermeye çalışıyorum veremiyorum amk bende 19 um bir sana bak bi bana , ben huur cocuguyum herhalde yapamıyorum bir tak tılsımlı sanki büyü var imkansız gibi gelıyor. Neyse sen efsane olmuşsun tebrikler.
-
-
1.
0tesekkurler panpam birazda genetik ile ilgili bu olaylar genetigin yüzünden kilo veremiyor olabilirsin kimisi hayvan gibi yer kilo almaz kimisi şu bi bardak su içer 10 kilo alır sıkma canını azim ile yapabilirsin ama seninki biraz fazla azim isteyecektir
-
2.
-1Çok teşekkür ederim. Motive ettin , başarırsam ilk sana yazıcam , seninde çok gibindeydi zaten . Neyse haha :d
-
1.
-
19.
0beyler uplayin trende cekelim yorum lazimmm
-
20.
0Şimdi senin yaşın 19 mu?
-
-
1.
0evet bro noldu
-
-
1.
0Ne brosu lan denyo? Baban yaşındayım
-
1.
-
1.