tümü

108 kilodan 70 kiloya düştüm

  1. 1.
    +1
    @59 marketlerde hassas mutfak tartısı oluyor panpa onlardan satın aldım
    ···
    #123198371 şikayet
  2. 2.
    +1
    sende mi gürkan kubilayın inanılmaz diyet listesinden faydalandın
    ···
    #123186142 şikayet
  3. 3.
    +1
    @87 umarım toparlarsın bir an önce vücudunu sen mutluysan gerisini salla hayatta başarılar *
    ···
    #123246289 şikayet
  4. 4.
    0
    marifet düşmek değil eski kiloya dönmek, tırman bakayım!
    ···
    #123199628 şikayet
  5. 5.
    0
    q61 ne amk
    ···
    #123199633 şikayet
  6. 6.
    0
    reserved
    ···
    #123200586 şikayet
  7. 7.
    0
    @1 diyet sistemin çok yanlış. ben her gün spor yapıyorum. kahvaltıyı öküz gibi yiyorum. öğlen -akşam da oyalasın midemi yeter diyerek yiyorum. 1,5 hafta falan oldu. 3,5 kilo verdim. devamda ediyorum. kendini kalorilerle kısıtlama. diyet kolada, tatlandırıcılı çayı içeceklerine içmesinler daha iyi. iyi tat vermek için kullandığı koruyucular ebenizi zikiyor zaten. sen de ayrıca normal yemeye başladığın zaman bi kısmını geri alacaksın sevinme hemen.

    özet: kalori hesabı değil kan şekeri üstünde yoğunlaşın

    bkz:(canan efendigil karatay)
    ···
    #123215970 şikayet
  8. 8.
    0
    @1 okumadım ama helal
    ···
    #123216056 şikayet
  9. 9.
    0
    helal panpa ne diyim
    ···
    #123216057 şikayet
  10. 10.
    0
    reserved
    ···
    #123216154 şikayet
  11. 11.
    0
    ne kadar sürede verdin panpa
    ···
    #123216280 şikayet
  12. 12.
    0
    q61 nerde satılıyo onlar kaç para
    ···
    #123199551 şikayet
  13. 13.
    0
    kalori hesabıyla zayıflıyorsun, sonra kafanı onlarla bozuyorsun, doğru dürüst yemeye başlayana kadar ebem gibildi, spor yapın yeter amk kaloriye bulaşmayın
    ···
    #123194333 şikayet
  14. 14.
    0
    reversed abime lazım lan böyle birşey
    ···
    #123194821 şikayet
  15. 15.
    0
    aferin lan oçocugu göbeğim var biraz nasıl eritebilriim.
    ···
    #123194931 şikayet
  16. 16.
    0
    @53 önerini dikkate alacam panpa
    ···
    #123195627 şikayet
  17. 17.
    0
    @52 dediğim şekilde eritirsin
    ···
    #123195664 şikayet
  18. 18.
    0
    @49 sadece sporla gibsen zayıflayamazsın yemekten kesmen lazım panpa
    ···
    #123195725 şikayet
  19. 19.
    0
    1080p diye okudum
    ···
    #123197059 şikayet
  20. 20.
    0
    sorusu olan varsa buyrun beyler
    ···
    #123197887 şikayet