tümü

10 kilo fazlam var

  1. 45.
    0
    186 cm 80 kilo 0.16 cm damarlı
    ···
    #88996271 şikayet
  2. 44.
    0
    31 çeke çeke verirsin hacı azimli bir bine benziyorsn
    ···
    #88996072 şikayet
  3. 43.
    0
    @46 benim yapacağım maksimum 2 ay panpa. 2 aydan birşey olmaz.
    ···
    #88901088 şikayet
  4. 42.
    0
    kiloyu verirken erkekliğinide verme amk çavdar cinselliği köreltir.
    ···
    #88900964 şikayet
  5. 41.
    0
    upup
    ···
    #88900580 şikayet
  6. 40.
    0
    @43 brad pitt olmasam bile en azından sabun da olmam
    ···
    #88900296 şikayet
  7. 39.
    -1
    10 kiloyu verince brad pitt olacan sanki mına koyim
    ···
    #88900154 şikayet
  8. 38.
    0
    @40 aynen dediğin gibi panpa
    ···
    #88900076 şikayet
  9. 37.
    0
    @34 hatırladığım bi menü sabah 2 dilim kepek ekmeği biraz peynir 1 yumurta . öğlen meyve falan takılırdım genelde . yada 1 dilim daha kepek ekmeği artık iyice kazınırsa mide . akşam yağsız haşlama makarna olabilir yada hazır çorbalardan 1 dilim kepek ekmeği ile yada haşlanmış tuzsuz patates falan . haşlanmış patates-yoğurt-nane kekik güzel olur bak . ha bu arada yeşil elma panpa yağ yakımına yardımcı . acıyı seviyorsan acı ye oda yakar .
    ···
    #88899910 şikayet
  10. 36.
    0
    @35 eyvallah panpa ama tekirdağdayım. sağolasın.
    ···
    #88899886 şikayet
  11. 35.
    0
    @2 haklı beyler konu kilit
    ···
    #88899807 şikayet
  12. 34.
    0
    liposaksin yap
    ···
    #88899751 şikayet
  13. 33.
    0
    ankaradaysan mesaj at koşalım panpa
    ···
    #88899706 şikayet
  14. 32.
    0
    @32 dediğin doğru panpa yok öğün arası meyve yeyim onu yeyim bunu yeyim lakırtı hepsi. boğazı kesecen amk
    ···
    #88899600 şikayet
  15. 31.
    +1
    @29 panpa bende gececi tayfa adamıyım ben böyle verdim zamanında tecrübelerimi anlattım diyetisyen değilim nihayetinde . yediklerimin günlük toplamı 1000 kalori falandı . az yedim .
    ···
    #88899541 şikayet
  16. 30.
    +1
    @26 en başta zaten vücuttaki suyu verirsin . ilk o etki 2.5 kilo falan verirsin . sonraları yavaşlar kilo vermen ama bırakma olayı aslında zayıflıyorsun .sadece daha yavaş . günde ortalama 200 gram falan verebilirsin ilk fazla suyun atılması olayını saymıyorum . 2 ayda verebilirsin sanırım . aç kalmaya alışman lazım tok karınla kilo verilmez . çekicen açlığı
    ···
    #88899445 şikayet
  17. 29.
    0
    @30 ne güzel diyorsun
    ···
    #88899426 şikayet
  18. 28.
    +1
    bol bol seviş
    ···
    #88899364 şikayet
  19. 27.
    +1
    @24 dediğin mantıklı mı amk adam 4e kadar uyumuyor. 12 saat aç kalması lazım o zaman. ezberden konuş amk
    ···
    #88899320 şikayet
  20. 26.
    0
    @27 yürümeye utanmıyorum lan ama kalp ritmini arttırmadığı için kilo vermekte bir faydası yokmuş yürümenin. spor aletleri oluyor ya onlarda utanma çekinme oluyor.
    ···
    #88899317 şikayet