Ben 1 aydır yapıyordum daha da beter oldum tuttuğumu gibecektim vallaha

Nofap senin hayalindeki yaşam için araçlardan bir tanesidir tek başına etkisini hissetmemen normal
Ayrıca hiç bir fikri olmayan ama her türlü gereksiz zikri olan dallamalara “31 e devam “ demek yerine bununla ilgili yapılan deneyleri yazılan makaleleri araştırmalarını tavsiye ediyorum (hayatında makale okuduysa) yıl 2018 olmuş artık bilimsel veriler konuşur iki tane zütü taklu ergenin klavyenin üstüne oturmasıyla 31in zararsız olduğuna inanamayız
Ayrıca 30 günlük nofapim var ve hayatımın en güzel 30 günüydü gene de inat ediyorsan gibtir git elini gibmeye devam et

(bkz: nofap nedir)

Beyler, haftada 2-3 ü geçmeyinde, geçince taku çıkıyor. Amk, incideki yazarların yazdıklarına bakmayın, onlarınki pgibolojik en fazla. Biyologlara soruyorum adamlar, abartmadığın müddetçe faydalı falan diyor, daha uzunca da anlatıyor ama ben ana fikri sundum burada. Buradaki yazarlar spermle idrarın karıştığını zannedecek kadar cahil, neden bunları dinliyorsunuz. Ama yine de çekmem diyorsanız çekmeyin, ben öyle yapıyorum. iki haftada bir veya ayda bir falan size kalmış. Zaten uyurken kamyonu devireceksiniz muhakkak.

Malsiniz olm böyle saçma şeylere inaniyonuz

nofap ne amk

Haklısın burada ki mallar öyle bir anlatıyorki sanki bıraktıktan sonra tüm kızlar kucaklarına atlıyor

Beyler yorumlara baktımda cidden ya siz bu işi yanlış yapıyorsunuz yada sizde bir anormallik var. Ulan beyler sadece 31 i bırakıp yine sigaranızı ve diğer hangi bağımlılılarınızı devam ettirirseniz tabikide hiçbir ilerleme olmaz. Arınmanız lazım beyler herşeyden. Şimdi direksiniz ulan dalyarak sen çokmu biliyon diye. Açıkçası bu süreci 1 hafta yapabildim şugüne kadar. Rekorundur ama 1 haftada bile o kadar güzel değişmeler olmuştuki burda diğer insanlarında o yüzden kafasını karıştırmayın. Yapmayan arkadaşlarda burdan aha kimsede olmuyomuş diye denememezlik yapmayın. Denemeden bilemezsiniz dahası birşeyde kaybetmezsiniz.

beyler 31 bir rahatlama aracı olarak görün o yoğun iş temponuzda rahatlamaya ihtiyacınız var yoksa elin ayağın dolanır farkı görür ve düşürürsün hatta daha kötüsüde olabilir insanın içinde bile patlıyabilir iç patlamalar kötüdür mala vurun boşalmaya devam edin uçkurunuzdaki ritmi bozmayın

Knk tip olarak nası değişecen aq aksnsmdmdf ama ruhen bi değişiklik oluyor çektiğin ile çekmediğin zaman arasında

Ulan kızlar bile kızın instagrdıbına ıslandım yazıyor.

Beyler bu kizin adini verin lan musically reklaminda cikiyodu bu ciksin diye video izlemisligim var hadi beyler

Nofap ne

2 saatir cekmiyom hala bi tak olmadı amk

BiLiYDiM BÖYLE OLACAĞINI

Hem spor yapıp hem 31 çekiyorum sadece kendiniz olun canınız ne yapmak isterse onu yapın geri kalan zaten pesinizden gelecek insanlarla konuşurken göz kontağı kurun kesinlikle kelimeleriniz tok ve düzgün olsun

Ben de uzun süre yapmıştım 2 ay kadar ama hiç bir tak olduğu yok. Hurafe bunlar beyler. Ama böyle dediysekte gibiniz kopana kadar çekmeyin amünyüm. Haftada 2 ideal.

Kalslslshdgjkk

çirkinsen yapcak bişe yok

10 gün ya baya olmuş mk nasıl dayandın ?
Ulan anlayın artık Nofap dinç tutuyor herşey sizde bitiyor sen kafa olarak yıkık kalırsan Nofap değil milyonlar fayda etmez