Beyler tek derdim, sizleri yani depresyon hastası panpalarımı bir nevi rahatlatmak ve bu illetten uzaklaştırıp hayata döndürmek. Sizlerden tek ricam dediğim şeyi deneyin ve buraya yorumlarınızı yazın.
Bu yöntemle 3-4 ay önce, pgibiyatristin verdiği haplardan bunalıp alternatif yolları aramaya başladıktan sonra tanıştım.
Neyse kısa keseyim. Yöntemi anlatıyorum. Bize gerekli olan ayak başparmaklarımız.Şimdi o ayak başparmağını ellerimiz arasına alıyoruz.
Bizleri ilgilendiren başparmakların taban kısmı. Canımızı acıtmayacak biçimde bastıra bastıra yaklaşık 10 dakika masaj yapıyoruz. Ovalayarak değil bastırarak.Her iki başparmağa da uyguluyoruz.
Şimdiden kolay gelsin. Eğer ki bir rahatlama hissederseniz desteğinizi çok görmeyin. Zira sözlükte bu depresyon hastalığına yakalanan birçok panpam var. Yemin ederim sadece sizin için.
Konuya fazlasıyla hakimim. Olayın detaylı kısmına da değineceğim. Haydi kolay gele.