tümü

10 ayda yaptığım vucut capsli

  1. 64.
    0
    bende başladım 1 ay gittim hemen baklava çıktı amk problem göbekte bitiyo göbek varsa uzun süre çıkmıyo ve ben günde 500 mekik çekiyodum amk
    ···
    #99895388 şikayet
  2. 63.
    0
    ahaha boya bak lan pigme
    ···
    #99895044 şikayet
  3. 62.
    0
    10 ayda yapılır oğlum bunda bişey yok
    ···
    #99894004 şikayet
  4. 61.
    0
    lan hobit 2 karın kası yapınca vucut mu yaptıgını sandın amk 100 santim omuzun var

    ama tebrikler
    ···
    #99893854 şikayet
  5. 60.
    0
    omuz 0 kol 0 sırt 0
    ···
    #99893831 şikayet
  6. 59.
    0
    yani bence iyi sonuçlanmış üzerine hacim koy omuz sırt kol mol heryere karına devam besi yapma sakın yağlanma böyle devam et iyisin koç
    ···
    #99813851 şikayet
  7. 58.
    0
    güzel basmışın adonisleri aferin şeker yağı baya kesmişin 10 ay boyunca şimdi bölgesel daha fazla çalış kol ve omuz yüklen
    ···
    #99683016 şikayet
  8. 57.
    0
    amk benim boyum 174 80 kiloyum seni havaya kaldırır 3 metre uzağa atarım
    ···
    #99682582 şikayet
  9. 56.
    0
    büyük mesele değil oğlum vücut müsaitmiş zaten

    ama kollar oklava gibi hala şişirmen lazım

    ha tabii baklavalarla adonise verecek çok amcık vardır helal olsun afferim
    ···
    #99682268 şikayet
  10. 55.
    0
    reserved
    ···
    #99682097 şikayet
  11. 54.
    0
    10 ayda gibimden bile kas cıkartırdım ben amk bu bişeymi bunu 1 ayda yaparım
    ···
    #99682084 şikayet
  12. 53.
    0
    Tipe Bak Amq
    ···
    #99647130 şikayet
  13. 52.
    0
    @56 kemer polo huuur çocuğu
    ···
    #99644925 şikayet
  14. 51.
    0
    kemer lcw amk neyse...
    ···
    #99643991 şikayet
  15. 50.
    0
    @53 nasıl buldun la ben aradım ben bulamadım onu :D
    ···
    #99643408 şikayet
  16. 49.
    0
    @49 farkındayım la normalinde boyuma göre 75-80 arasında bi kiloda olmam gerek şu an 70 im. 73 74 e kadar çıktım ama suratım ve yaşım kaldırmadı kiloyu o yüzden tekrar verdim. bir iki sene içinde en az 80 kiloya çıkacam
    ···
    #99643195 şikayet
  17. 48.
    0
    panpa kısa ve net sorum var

    yaptığın cardio ve karın bölgesi için yaptığın hareketler ve setleri söyler misin
    ···
    #99641716 şikayet
  18. 47.
    0
    adamın boyu 1.50 :D
    ···
    #99641540 şikayet
  19. 46.
    0
    @1 kilon az hacimsiz bi vucudun var. yağ oranın düşük bu güzel bi şey ama kas olarak hacim yapman lazım. irileş biraz
    ···
    #99641408 şikayet
  20. 45.
    0
    @46 orrosspu cougu
    ···
    #99641238 şikayet