tümü

1 yıllık serüven başlasın

  1. 76.
    0
    neyse beyler istediğiniz kadar köstek olabilirsiniz hepiniz kardeşimsiniz bi sıkıntı olmaz

    ben kendime güveniyorum vücudu yapıcam

    inancım tam buna (:
    ···
    #126877191 şikayet
  2. 77.
    0
    @91 @92 teşekkürler beyler sağolun yapıcam ben bu olayı kafaya koydum bir kere
    ···
    #126878043 şikayet
  3. 78.
    0
    @94 çıkartıcaz zamanla (:
    ···
    #126878938 şikayet
  4. 79.
    0
    @96 canım kardeş , kardeşlerim kız arkadaşım değil diyorum aq . ilk başta inatla başladım yavaştan vücudun güzelleştiğini gördüm o yüzden artık sadece kendim için yapıyorum

    sırf vücudumun bana güzel gözükmesi için aq. Hatun için yapmıyorum. Vücut oturduğunda zaten gerekli merciler beğenicek ondan şüphem yok (:
    ···
    #126879521 şikayet
  5. 80.
    0
    @98 teşekkürler kardeşim sağolasın , siz böyle söyledikçe daha çok gaza geliyorum

    bu arada bi not düşeyim spora ilk başladığımda omuz genişliğim 116'di . ikinci ay 122'ye çıktı şu anda ölçüm yaptırmadım 18 gün sonra yapıcam ama 123'den büyük olduğunu

    söyleyebilirim.

    @94 eyvallah kardeşim ne diyeyim.
    ···
    #126879877 şikayet
  6. 81.
    0
    @100 mükemmel bi fikir hiç aklıma gelmemişti , bloğum var normalde ama hiç yazmadım bunu sanırım hemen başlıyıcam tavsiyenle teşekkürler fikrin için dostum , çok sağol.
    ···
    #126879964 şikayet
  7. 82.
    0
    @103 yorum için sağol dostum , ama önceki entry'lerde dediğim gibi ben kendime inanıyorum , yaptığım spor , kendime göre yaptığım beslenme programım'la çok iyi yol kat

    edeceğime ben gönülden inanıyorum. tekrar teşekkürler yorum için.
    ···
    #126880198 şikayet
  8. 83.
    0
    @104 dediğim gibi dostum gereksiz kilo aldırıcı her türlü besini hayatımdan çıkardım zamanla azalıcak yağ oranı.
    ···
    #126880287 şikayet
  9. 84.
    0
    @106 1 yılda neler değişmiyo ki be kardeşim , başarıcam akıllı telefonum o olsa hergün fotoğraf alıcamda neyse atarım birazdan yeni fotoğraf.
    ···
    #126880341 şikayet
  10. 85.
    0
    @109 iş beslenmede bitiyo zaten kardeşim , senin fikrine katılmıyorum neden diye sorarsan bence bu işler çok komplike değil beslenmeye , uyku, ve yeterli antreman yaparsan

    her şey mükemmel olur senin için. hocadır odur budur ben bunlara inanmıyorum. yorum için teşekkürler

    @110 sanada ayrı teşekkürler.
    ···
    #126880777 şikayet
  11. 86.
    0
    @111 güzel şaka (:

    @113 şu son zamanlarda biraz dizilere sardım ama yeteri kadar uyuyorum dostum teşekkürler.
    ···
    #126880989 şikayet
  12. 87.
    0
    @114 ulan canım nasıl çekiyo ama dizginliyorum kendimi (: sen benim yerimede iç yarasın...
    ···
    #126881038 şikayet
  13. 88.
    0
    @117 gerekli araştırmaları yaptım dostum , zararlı olduğunu düşünseydim kullanmazdım . teşekkürler yinede uyarın için.
    ···
    #126881183 şikayet
  14. 89.
    0
    @119 hahahaha tamam dostum her zaman beklerim (:
    ···
    #126881306 şikayet
  15. 90.
    0
    @121 o sadece bir hedef dostum , kendime hedef koyuyorum ki belirli bi yolum olsun . 1 sene içinde ne kadar olabilicez bakıcaz.
    ···
    #126881516 şikayet
  16. 91.
    0
    şimdi blogla uğraşıyorum ordan da takip edebilirsiniz arkadaşlar

    sam150sung arkadaşıma teşekkür ederim bu öneriyi söylediği için.
    ···
    #126882150 şikayet
  17. 92.
    0
    @123 antreman sayısı düştü dostum 4'e , izmirde oturuyorum doğma büyüme izmirliyim . ve futbol hakemiyim salı perşembe günleri antremanlarım oluyo oraya gitmek zorundayım

    yoksa maç alamam . pazartesi çarşamba cuma cumartesi günleri antremanlarıma devam ediyorum artık pazar günü ise dinlenmekle geçiriyorum. beklentim yüksek fazla yüksek değil

    hazırlık dolayısıyla 1 sene kaybım var 1. sınıfım şu an okul bitirine kadar bu spora devam edicem ama amacım bu 1 yıl içerisinde muazzam bir yol kat etmek . ve bunu

    başarıcağımada eminim . yorumun için teşekkürler çok sağol.
    ···
    #126882778 şikayet
  18. 93.
    0
    @125 1 sene sonra görücez (:
    ···
    #126883058 şikayet
  19. 94.
    0
    @127 hahahahahahahahaahahah çok sağol dostum , çok teşekkürler (:
    ···
    #126883097 şikayet
  20. 95.
    0
    @130 olmayı deniyicez bakalım nasıl sonuç alıcaz 1 sene sonra görüşelim , teşekkürler.

    @131 işte dediğim gibi sporu rahat 5 sene daha bırakmak yok ama amacım bu 1 sene içinde muazzam bir yol kat etmek 1 sene sonra görücez , teşekkürler dostum yinede

    @132 co-mod olmuşsun ama adam olamamışsın kardşeim ne diyebilirim , teşekkürler yorumun için.
    ···
    #126883755 şikayet