tümü

1 sene evde kas çalışsam

  1. 1.
    +1
    senin dıbını yurdunu giberim atın dölü
    ···
    #128782605 şikayet
  2. 2.
    0
    bidahaki yaza kadar evde çalışsam yapabilirmiyim sixpack olsun adonis olsun
    ···
    #128782375 şikayet
  3. 3.
    0
    @2 huur cocugu
    ···
    #128782494 şikayet
  4. 4.
    0
    çalıştığın hareketlere progrdıbına yediklerine şu an ki kilona ve evine göre değişir panpa

    vücudunda yağ oranı %7nin altındaysa evinde koşu bandı ve kondisyon bigibleti elliptical varsa

    en azından kaliteli bi dambıl setin varsa 4 kgden 20 ye kadar eklemeli
    neden olmasın panpa

    şimdiden tavuk göğsünün tadına alış
    ···
    #128782540 şikayet
  5. 5.
    0
    (bkz: p90x) kilolu yağlı bi ipneysen 3 ayda da olur ama vucudun kendini toplamasi falan 3,5 4 ay
    ···
    #128782625 şikayet
  6. 6.
    0
    @7 olum p90x i hemen niye önerdin amk ben ilk yaptığım da 3 gün kendime gelemedim amk tuvalet e zor gittim kas ağrılarından
    ···
    #128784995 şikayet
  7. 7.
    0
    şınav mekik barfiks dambıl biceps triceps hareketleri ve düzenli koşu ile yapamıyacagın şey yok
    ···
    #128785554 şikayet
  8. 8.
    -1
    senin ananı giberim huurnun dölü
    ···
    #128782418 şikayet
  9. 9.
    -1
    senin teyzene sokarım köpek
    ···
    #128782579 şikayet