tümü

1 sene boyunca patates ve yumurtayla beslenmek

  1. 8.
    0
    Komünist olursun
    ···
    #197758267 şikayet
  2. 7.
    0
    SOYUM TÜKENiRDi
    ···
    #197755169 şikayet
  3. 6.
    +5
    ♦ Fazla alınan protein, vücutta depolanamadığı için yağa dönüşerek depolanır. 1 gram protein yaklaşık 4 kalori olup karbonhidratlar ile eşdeğerdir.

    ♦ Gereksinmenin iki katından çok protein alınırsa idrarla kalsiyum atımı artar, böbreklerde taş olumu riski artar.

    ♦ Proteinlerin yıkım ürünleri, böbrekler ve idrar yoluyla atılmaktadır. Bu yüzden böbreklerin üre yapma ve atma yükü artırılır.

    ♦ Eklemlerde gut hastalığına neden olabilir.

    ♦ Hayvansal kaynaklı proteinlerin fazla alımı, içerisindeki doymuş yağ ve kolesterol içeriği sebebi ile kardiyovasküler (kalp ve damar) hastalıklarına yol açabilir
    ···
    #197754356 şikayet
  4. 5.
    +1
    Yumurta kas yapabilir.
    ···
    #197754302 şikayet
    1. 1.
      0
      1 sene diyince
      ···
      #197754566 şikayet
  6. 4.
    0
    Yaşarsın
    ···
    #197754295 şikayet
  7. 3.
    +1
    Patates sıçarsın patates
    ···
    #197754286 şikayet
  8. 2.
    0
    Olmezsin herhalde
    ···
    #197754285 şikayet
  9. 1.
    +1
    Sıçamassın
    ···
    #197754283 şikayet