tümü

1 saat antrenmanla kas yapma

  1. 1.
    +4 -29
    her gün 1 saat değil, her hafta 1 saat değil... sadece 1 kere 1 saatlik antrenmanla; kol, göğüs, karın, bacak, sırt, adonis, trapez ve baldır kaslarınızı %80 geliştirecek, kilolu olanlar yağ oranından %25 yağ düşecek, zayıf olanlar birden 15 kilo alacak.

    bu sistem brezilyalı meditasyon ustası ermişlerin 50 yıl uğraşılarıyla buldukları sporüstü mükemmel yöntemdir. sistem gizlidir ancak brezilyaya okumaya gittiğimde bi tanıdığımın dedesi bu sistemi bana anlatarak put ahiti yeminini gerçekleştirdiğini anlattı.

    sistemin insan sağlığına zararı yoktur aksine aylarca verilen kas yapma uğraşından daha sağlıklı ve kesin bir yöntemdir, yöntem genel olarak zihni kaslarla bağdaştırmaya dayalı olup hafif antrenmanlar içermektedir.

    bu mükemmel sistemi uygulamak isteyenler yolla lan şerefsiz kafir bin yazsın ve inbox ının yanmasını beklesin.
    ···
    #144509088 şikayet
  2. 2.
    -4
    @2 doğaüstü değil kardeşim tamamen fizik kuralları çerçevesince gerçekleşen bi olay. insanları yanılgıya düşürme kaldır entry ni
    ···
    #144509324 şikayet
  3. 3.
    -4
    @20 diyorum ya yeni bulunmuş bi teknik, 50 yıl boyunca brezilyalı ermişler düşünmüş
    ···
    #144510237 şikayet
  4. 4.
    -3
    @23 adamsın panpa bu cahiller konuşur böyle boş boş
    ···
    #144510573 şikayet
  5. 5.
    -1
    yolla lan şerefsiz kafir bin
    ···
    #144512725 şikayet
  6. 6.
    -1
    yolluyoruuummm
    ···
    #144514363 şikayet
  7. 7.
    -1
    balon gibi kaslarınız olucak
    ···
    #144516645 şikayet
  8. 8.
    -1
    devam ediyooor
    ···
    #144569835 şikayet
  9. 9.
    -1
    devam ediyor
    ···
    #144570657 şikayet
  10. 10.
    -1
    devam ediyor
    ···
    #144570951 şikayet
  11. 11.
    -1
    devam ediyor
    ···
    #144571292 şikayet
  12. 12.
    -1
    devaaaaaaam
    ···
    #144572425 şikayet
  13. 13.
    -1
    devam ediyooooor
    ···
    #144693301 şikayet
  14. 14.
    -1
    devaam ediyoooor
    ···
    #144695886 şikayet
  15. 15.
    -1
    devam ediyorr
    ···
    #144696500 şikayet
  16. 16.
    -1
    devam ediyor
    ···
    #144696951 şikayet
  17. 17.
    0
    devam ediyooooor
    ···
    #144707251 şikayet
  18. 18.
    0
    devâaaaaam
    ···
    #144753873 şikayet
  19. 19.
    0
    devaaaaaam
    ···
    #144762016 şikayet
  20. 20.
    0
    devammmmmmmmmmmm
    ···
    #145347275 şikayet