tümü

1 saat 45 dakika da adonis çıkartmak

  1. 61.
    0
    yolla pampuşko
    ···
    #100316386 şikayet
  2. 60.
    0
    (bkz: yarım saatte six pack çıkarıyoruz)
    ···
    #100253068 şikayet
  3. 59.
    0
    stir me uppppppp
    ···
    #100252415 şikayet
  4. 58.
    0
    sadece panpalarıma özel bu sırrı kimseye açıklamadım daha önce.
    ···
    #100252078 şikayet
  5. 57.
    0
    deneyin 2.5 ay sonra görüşelim olmazsa çeker giderim.
    ···
    #100251939 şikayet
  6. 56.
    0
    yolla bakalm
    ···
    #100251671 şikayet
  7. 55.
    0
    olum böyle bişey olamaz lan. olursa taşaklarını bile yalarım ama olamaz
    ···
    #100251663 şikayet
  8. 54.
    0
    yalanına sokayım oha huur çocuğu bu kadar da atılmaz ki lan çüş

    tamam sakinim.
    ···
    #100251634 şikayet
  9. 53.
    0
    yolla panpa
    ···
    #100251416 şikayet
  10. 52.
    0
    http://vimeo.com/48700875

    10 dk'da çıkarttım.
    ···
    #100251383 şikayet
  11. 51.
    0
    adam sıçtığı taku adonis zannediyor amk.
    ···
    #100251127 şikayet
  12. 50.
    0
    yolla panpa
    ···
    #100250766 şikayet
  13. 49.
    0
    yolla oç
    ···
    #100250668 şikayet
  14. 48.
    0
    yolla panpa
    ···
    #100250621 şikayet
  15. 47.
    0
    yolla bakalım
    ···
    #100250614 şikayet
  16. 46.
    0
    ananımı yolluyon da çıkartıyo ben anlamadım
    ···
    #100250560 şikayet
  17. 45.
    0
    ulan zaten adonis kası 1 saat 45 dakika çalışınca çıkar. günlük 2 hareket yapsanız.2 hareketi de 30ar saniyelik 3 set. günde 3 dakika eder.

    1 saat 45 dakikayı 3 dakikaya bölün.45 gün eder.

    haftada 4 gün çalışın. ayda 16 gün eder.

    2 ayda 32 gün.

    2,5 ayda, 45 günü tamamlamış olursunuz.

    yani zaten adonis kasını haftada 4 gün çalışarak, 2,5 ayda çıkarırsınız.

    anlayanlar anlamayanlara anlatsın
    ···
    #100250525 şikayet
  18. 44.
    0
    yolla panpa
    ···
    #100250408 şikayet
  19. 43.
    0
    Yolla bakalım
    ···
    #100250329 şikayet
  20. 42.
    0
    yolla panpa
    ···
    #100250296 şikayet