1. 101.
    0
    yarram spordan önce değil sonra protein alınır.
    ···
  2. 102.
    0
    gifler geldi beyler
    ···
  3. 103.
    0
    1 haftada vücut mu yapılır zütveren
    ···
  4. 104.
    0
    rezerved
    ···
  5. 105.
    0
    yolla panpa demeyin oğlum @1 e bakın
    ···
  6. 106.
    0
    güzel bi programa benziyor panpa
    ···
  7. 107.
    0
    reserved
    ···
  8. 108.
    0
    yolla panpa
    ···
  9. 109.
    0
    reserved
    ···
  10. 110.
    0
    rezerve
    ···
  11. 111.
    0
    reserved panpa
    ···
  12. 112.
    0
    Yolla panpaa
    ···
  13. 113.
    0
    rezerved 1 hafta sonra etkisini gören olursa başlarım amk
    ···
  14. 114.
    0
    yolla panpa
    ···
  15. 115.
    0
    dambıl almak lazım amk.
    ···
  16. 116.
    0
    @82 @87 2 ay kamp yaptım amk protein alıp çalışmaya başlayınca eritiyorsun. çalıştıktan sonra karnın yine acıkıyor zaten yine yiyorsun. aç karnına çalışırsan hiçbir taka yaramaz çok biliyosanız alın siz yazın amk yardımcı olmaya çalışıyoruz burda
    ···
  17. 117.
    0
    rezerve
    ···
  18. 118.
    0
    yolla panpa
    ···
  19. 119.
    0
    reserved
    ···
  20. 120.
    0
    başlamak için pazartesiyi mi beklicez anlamadım :/
    ···