tümü

1 haftada vucut

  1. 1.
    0
    falan yapcagini sanan bazi arkadaslar var.

    ulan amkodum liselileri zütünuzu kaldirmamissiniz senelerce bide üstune cekip cekip kas

    kutlenizide eritmissiniz beslenme desen zaten 0 bile degil eksilerde gelmis 1 haftada vucut

    olurmu iste su mekikle baklavalar ciksin falan filan yok öyle birsey bakin arkadaslar haraketin

    falan cok onemi yok veya kac kg kaldirdiginin belli basli hareketler belli basli beslenme

    tarzlari vardir bunlari uyguladin mi gerisi zamana kalmis birseydir. Gobeginiz varsa bu gobek

    gobege gore tabi 1 ila 6 ay arasinda gitmesi degisir yani o gobek öyle kolay kolay erimez

    eger gercekten bu isi cani gonulden isteyen arkadaslarimiz varsa bana özelden yazarlar bende

    klavye basindan elimden geldigi kadar yardimci olurum ama bastan söyleyim hic birinizin 5 gunde

    baklava kasini falan cikaramam he varsa öyle birsey bilen buyursun paylassin deniyelim gorelim
    ···
    #99284223 şikayet
  2. 2.
    0
    bi kere uplarim bi daha da uplamam amk
    ···
    #99284909 şikayet