1. 1.
    0
    adam kış mevsimi gelmiş spor durmuş diyor ulan müptezel tam aksine kışın gelişim 2 katına çıkar ve vücut çalışan adamlar genelde kışın daha çok yüklenir bu kamilin bi gibten habberi yok isteyen varsa pm atsın 2 aylık bi program ve yemek listesi vereyim 1 ayda falan bi gibim anlamazsınız vücudun alışması kasların gelişmesi minimum 5-6 haftada oluyor
    ···
  2. 2.
    0
    benim sağ elimdeki kas onunkilerden daha fazla :(
    ···
  3. 3.
    0
    @1 mandalina üreticisi
    ···
  4. 4.
    0
    reserved
    ···
  5. 5.
    0
    AMINI gibTiĞiM gibTiR GiT
    ···
  6. 6.
    0
    hadi amk
    ···
  7. 7.
    0
    reserved
    ···
  8. 8.
    0
    ilaç kullandırtma oç
    siz de ağırlık çalışın amk daha nasıl kol kası yapacaksınız, barda falan çalışın fakirseniz,hem karnınız doyar hem kas yaparsınız fıçı taşırken
    ···
  9. 9.
    0
    rizörv
    ···
  10. 10.
    0
    anlat dinliyorum.
    ···
  11. 11.
    0
    kandırıyor sanırım ilgiyi kaybedeceksin sadede gel
    ···
  12. 12.
    0
    @1 gece gösterilen tanıtım reklamlarından fırlamış beyler çabuk geri sokun şunu.
    ···
  13. 13.
    0
    rezerved
    ···
  14. 14.
    0
    jupiterin yannanı aşkına neler oluyor böyle
    ···
  15. 15.
    0
    yolla panpa
    ···
  16. 16.
    0
    devam et
    ···
  17. 17.
    0
    anlat panpa, meraktayız.
    ···
  18. 18.
    0
    mandalinacı mısın lan
    ···
  19. 19.
    0
    rezeeeeeer
    ···
  20. 20.
    0
    rezerve
    ···