1 haftada belirgin karın kası doluşun

yolla panpa

yollaa

edit:yolladı

beyler elimde karın kaslarını en seri şekilde çalıştırıp 1 hafta boyunca düzenli olarak yapıldığı takdirde belirgin adonis ve yapılı bir karın sahibi olunuyor denedim yaptım oldu..

özet: karı tavlamak istiyorsan adonisim neden yok diyorsan gel boyum kısa diyosan gell

önemli edit: beyler yolla demeyin 5 dakika içinde linkleri buradan paylaşıyorum bekleyin

beklenen edit:
buyrun beyler adonis ve karın kası için antreman : http://uvfitness.net/karin-kasi-antrenmani-1

beyler buda boyunuzu uzatabilecek olan hareketler buyrun : http://www.youtube.com/watch?v=GDJnuYxsg_s

beyler buda türkçe anlatımlı uzama hareketleri buyrun : http://www.sporsaglikdiye...aha-uzun-bir-boy-icin.htm

düzenli çalışan panpalarım kısa zamanda etkisini görceksiniz ve size bir iyilik daha
• ** http://uvfitness.net/evde...listirme-serisi-program-1
buradan bütün vücut geliştirme hareketlerini öğrenebilirsiniz yeni başlayan ve evde çalışan panpalarım ***

mallar için gelen edit: beyler yolla demeyin linkleri paylaştım zaten sadece herkesin görebilmesi için uplayın

şuku ve nic6 verenler elleriniz dert görmesin...