tümü

1 haftada belirgin karın kası doluşun

  1. 1.
    +14 -3
    beyler elimde karın kaslarını en seri şekilde çalıştırıp 1 hafta boyunca düzenli olarak yapıldığı takdirde belirgin adonis ve yapılı bir karın sahibi olunuyor denedim yaptım oldu..

    özet: karı tavlamak istiyorsan adonisim neden yok diyorsan gel boyum kısa diyosan gell

    önemli edit: beyler yolla demeyin 5 dakika içinde linkleri buradan paylaşıyorum bekleyin

    beklenen edit:
    buyrun beyler adonis ve karın kası için antreman : http://uvfitness.net/karin-kasi-antrenmani-1

    beyler buda boyunuzu uzatabilecek olan hareketler buyrun : http://www.youtube.com/watch?v=GDJnuYxsg_s

    beyler buda türkçe anlatımlı uzama hareketleri buyrun : http://www.sporsaglikdiye...aha-uzun-bir-boy-icin.htm

    düzenli çalışan panpalarım kısa zamanda etkisini görceksiniz ve size bir iyilik daha
    • ** http://uvfitness.net/evde...listirme-serisi-program-1
    buradan bütün vücut geliştirme hareketlerini öğrenebilirsiniz yeni başlayan ve evde çalışan panpalarım ***

    mallar için gelen edit: beyler yolla demeyin linkleri paylaştım zaten sadece herkesin görebilmesi için uplayın

    şuku ve nic6 verenler elleriniz dert görmesin...
    ···
    #103193285 şikayet
  1. 2.
    +1
    yollaa

    edit:yolladı
    ···
    #103193339 şikayet
  2. 3.
    +1
    yolla panpa
    ···
    #103193422 şikayet
  3. 4.
    0
    yolla panpa

    edit:yolladı
    ···
    #103193527 şikayet
  4. 5.
    0
    benim bira göbegini 1 yılda kasa çevirecegini söyleyen doktora 5000 tl para veriyorum amk.
    ···
    #103193725 şikayet
  5. 6.
    0
    yolla hobit kral
    ···
    #103193768 şikayet
  6. 7.
    0
    ilk 4 yollandı beyler
    ···
    #103193808 şikayet
  7. 8.
    0
    yolla six pack çi
    edit:yolladı
    ···
    #103193883 şikayet
  8. 9.
    0
    yolla hobit reis
    ···
    #103193921 şikayet
  9. 10.
    0
    yolla panpi...
    ···
    #103193969 şikayet
  10. 11.
    0
    edit:yolladı beyler
    yolla hobit kral
    ···
    #103194045 şikayet
  11. 12.
    0
    Yolla kkk
    ···
    #103194076 şikayet
  12. 13.
    0
    yolla panpa
    edit:yolladı amk
    ···
    #103194169 şikayet
  13. 14.
    0
    yollu panpa.
    ···
    #103194220 şikayet
  14. 15.
    0
    yolla panpa
    edit : yolladı
    ···
    #103194299 şikayet
  15. 16.
    0
    yolla hobit kral1!!!11!
    ···
    #103194303 şikayet
  16. 17.
    0
    yolla panpa

    edit : yolladı şukular şelale
    ···
    #103194358 şikayet
  17. 18.
    0
    yolla hobit kral
    edit: yolladı beyler
    ···
    #103194403 şikayet
  18. 19.
    0
    14 de kadar yolladım editleyin lan
    ···
    #103194454 şikayet
  19. 20.
    0
    yolla hobit kral

    edit : yolladı
    ···
    #103194495 şikayet