1. 1.
    -3
    Harfi harfine uyarsanız 5 kilo garantili bir diyet var. 100.000 kişiyi zayıflatan bir doktordan aldım listeyi ben 12 kilo verdım suana kadar ısteyenlere yolluyorum. yalnız iradenizin iyi olması lazım yoksa yapamassınız
    yolla diyetisyen diyene yolluyorum
    yolladı diye editlemeyi unutmayınız

    BURAYA EDiTLiYORUM UGRASAMAYACAGIM

    sabah: 1 adet salatalık
    öğlen: 1 su bardağı mısır ( haşlanmış )
    akşam: salatalık, domates, biber ve kurusoğanlı salata.

    kesinlikle tuz kullanmayınız. akşam yemeğindeki salataya kesınlıkle yag koymayınız.
    kesınlıkle ekmek yok sadece bunları yıyeceksın.

    günde 9 adet soda içeceksiniz.2 saat arayla.bu soda sizin tok kalmanızı sağlayacaktır.
    mideniz kaldırmıyorsa sodanın gazını kaçırın.9 sodanın 2 si meyveli olabilir.

    soda saatleri:

    8-10-12-14-16-18-20-22-24

    soda saatlerini kaçırmassanız karnınız acıkmaz.
    çay,su ve soda hariç her içecek yasak.
    ···
  2. 2.
    -2
    @7 e kadar beyin gücüyle eksiledim.
    ···
  3. 3.
    -1
    huur evladı
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ..
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--

    --spoiler--
    ···
  4. 4.
    -1
    rez alırım giderim gercek deigilse eksilerim
    ···
  5. 5.
    -1
    yolla diyetisyen kardeş
    ···
  6. 6.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  7. 7.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  8. 8.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  9. 9.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  10. 10.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  11. 11.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  12. 12.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  13. 13.
    0
    BAŞLIĞA EDiTLENDi
    ···
  14. 14.
    0
    yolla panpa 1 haftada 5 kilo demek ölüm orucu demektir yolla bakalım
    ···
  15. 15.
    0
    yolla diyetisyen
    edit: yolladı beyler
    editson: amk bu ne böyle bi de zütümüzü gibtirelim istersen
    ···
  16. 16.
    0
    yolla bi inceleyelim
    ···
  17. 17.
    0
    yolla da bi bakam panpa begenirsem nick6
    ···
  18. 18.
    0
    yolla diyetisyen
    ···
  19. 19.
    0
    Yolla panpa birde rez
    edit : yolladı beyler
    ···
  20. 20.
    0
    yolla panpa reserved
    ···