tümü

/i/Öneriler

Öneriler alıp verin, yaşantınıza can verin.

1 haftada 5 kilo almaya varmısın

  1. 26.
    +1
    Ben sabah kahvaltisinda onlari yersem 5 dk:icinde kusarim
    ···
    #170482048 şikayet
  2. 27.
    +1
    Yokum amk
    ···
    #170466359 şikayet
  3. 28.
    +1
    Burda çocuğun biri "Prakten" adlı bi şurup önermişti. Şurup 5₺. Günde 6 kaşık alıyodum, acayip iştah aciyor beyler, yan etkisi de yok. 1 ay kullandım tam 8 kilo aldım. Boşverin diyeti miyeti ... dıyetisyene gittim para verdim bi taka yaramadı... bu şurubu kullanın dua edersiniz.
    ···
    #170481774 şikayet
  4. 29.
    +1
    Ilginc mide spazmi geçirmezsek iyi ama beyler sütü fazla için çünkü mideyi düzenler ve gaz oluşumunu engeller yoksa yarra yersiniz
    ···
    #170481944 şikayet
  5. 30.
    +1
    175 boy 62 kilo aq
    ···
    #170492535 şikayet
    1. 1.
      +1
      6-7 kilo almaya çalış, öğrenci diyetini veya ilk dediğim diyeti deneyebilirsin yağlanmaya dikkat et
      ···
      #170498056 şikayet
      1. 1.
        +1
        eyvallah panpa
        ···
        #170508578 şikayet
  7. 31.
    +1
    182 boy
    60 kilo

    Saolasın deniceğm ama genede sizden bi onay alayım ?
    ···
    #170476706 şikayet
    1. 1.
      +1
      ideal kilondasın diyetteki yağ oranını azaltıp deneyebilirsin, fitnessla beraber başlarsan karşılığını alırsın.
      ···
      #170478210 şikayet
    2. 2.
      0
      Saol kardeş
      ···
      #170478927 şikayet
  9. 32.
    +1
    Aq benim bunları alacak param olsa diyet yapmam direk kilo alırim
    ···
    #170492543 şikayet
  10. 33.
    +1
    Lan badem 70 tl nasıl yiyelim
    ···
    #170478493 şikayet
    1. 1.
      0
      Kuru üzüm ceviz fınfıkda olur
      ···
      #170479090 şikayet
    2. 2.
      0
      Panpa tadim karigib 15 TL var içinde bademden tut kajuya kadar herşey var
      ···
      #170479253 şikayet
  12. 34.
    +1
    rez bakarım
    ···
    #170488860 şikayet
  13. 35.
    +1
    Boy 190 kilo 81 pampa kilo hep göbeğe gidiyor bu nasıl iş
    ···
    #170491647 şikayet
    1. 1.
      +1
      Fitnesss der susarım sen o boyla izbandut gibi bişey olursun zaten
      ···
      #170492156 şikayet
  15. 36.
    +1
    Burdaki yiyecekler birebir olmayabilir panpalar kalori hesabi yapip yiyin bak nasil kilo aliyorsunuz. 2 tutam yiyip kilo alamiom amugagoyum die ortalikda dolanmayin. Burda arkadas ornek yiyecekler vermis ister bunu yiyin istersenjz kalori hesabi yaparak yiyin
    ···
    #170491890 şikayet
  16. 37.
    +1
    Sen olayı yanlış anlamışsın panpa.Biz bunları yiyemedigimiz icin kilo alamiyoruz.
    ···
    #170490161 şikayet
  17. 38.
    +1
    Ohh iyi salonuda balkona katakmı kimde var bunlar amk
    ···
    #170509242 şikayet
  18. 39.
    +1
    Ağa yapardimda bal falan yok AMK karnımızı zor doyuruyoz
    ···
    #170490558 şikayet
  19. 40.
    0
    Burda kalsin sonra bakarim
    ···
    #170477499 şikayet
  20. 41.
    0
    1.84 - 68
    ···
    #170477417 şikayet
    1. 1.
      0
      Sende sıkıntı yok 65 in altına düşme ve düzenli beslenip egzersizlerle kilonu koru.
      ···
      #170477818 şikayet
  22. 42.
    0
    REZervasyon
    ···
    #170481295 şikayet
  23. 43.
    0
    Rezervasyon
    ···
    #170478270 şikayet
  24. 44.
    0
    Panpa içecek kola icsek sorun olur mu yoksa ayran mi aksam yemek lerinde felan
    ···
    #170479853 şikayet
    1. 1.
      0
      Diyet boyu koladan uzak ol.
      ···
      #170480170 şikayet
  26. 45.
    0
    Panpa göbek ve çevresindeki yağları nasıl eritebilirim, yemek ve egzersiz bakımından açıklarmısın bide koşmak mı iyidir yürümek mi?
    ···
    #170478343 şikayet
    1. 1.
      +1
      Zayıflamak istersen koşar adım yürümek iyidir.
      Karın ve adonis çalış. Yağdan uzak dur yeterli olur.
      ···
      #170478468 şikayet
    2. 2.
      0
      Eyv panpa,, kilo verilirse boy uzarmı yaş 19 1.67 kilo 85
      ···
      #170478883 şikayet
      1. 1.
        0
        5 cm fark eder sadıç yaş bşraz geçmiş.ama belli olmaz hormanların zayıflama sürecinde boyunun uzamasına sebep olabilir.
        ···
        #170479048 şikayet