tümü

1 haftada 10 kilo vermem

  1. 26.
    0
    boy kaç
    ···
    #150795747 şikayet
  2. 27.
    0
    metabolizman günlük ortalama 2000 kalori harcar

    7x2000=14000

    1 kilo = 7000 kaloridir

    14000 = 2 kilo

    yani 1 haftada hiç bişey yemessen 2 kilo verirsin

    ancak bunu sporla arttırabilirsin ve düzenli bir diyetle arttırabilirsin

    ilk günler hızlı kilo verdiğin büyük ihtimal sadece sudan gitmiştir
    ···
    #150795760 şikayet
  3. 28.
    0
    @9 ben 5 günde 6 kilo vermiştim
    ···
    #150795786 şikayet
  4. 29.
    0
    sadece nesfit ye 1 hafta koş akşamları bi 6-7 verirsin
    ···
    #150795798 şikayet
  5. 30.
    0
    git bi spor ürünleri satan yere sana thermo türü bişey versin yemeklerden sonra falan der gibtir et onu bi ögünün yerine 2 tane at onlardan digerklerini yemekten sonra kullan
    ···
    #150795822 şikayet
  6. 31.
    0
    sanırım ölmem heralde 1 gün daha dayansam yeter
    edit : sanırım heralde anlatım bozukluğu
    ···
    #150823315 şikayet