-
1.
+2 -2çekirdek su çekirdek su...
20 kilo daha almam lazım...
çok zayıfım oç...
-
2.
0Kardeş karbon hidrat tuketmen lazım
-
-
1.
0nasıl olacak panpa anlat biraz...
-
2.
0Yulaf ezmesini sütle karıştırıp bi kaç hafta tekrarlarsan bişeyler olur. Ama metabolizman hızlı çalışıyosa sıkıntı
-
1.
-
3.
+2 -2ananı bi gibtim yirmi külo verdi xd
-
4.
0Kaç kilosun
-
-
1.
0boy 1.77 kilo 50
-
2.
0Oha senin acil kilo alman lazim lan bende kendime. zayif diyodum 1.80 75 kg bende kesin kilo al
-
-
1.
0ne zayıfı panpa sen iyisin...
-
1.
-
1.
-
5.
+10Karpuz ye bol bol tuvalete gitme yemekle falan ful karpuz panpa askere almazlar mazallah
-
6.
020 kiloluk yarramı ye
-
7.
0Kardeş tavuk köfte pilav makarna flen ye ve muz ye metobolizmani yavaşlatır çok yeme kabız olursun