-
1.
-1ağrıyor 40 mekik 40 şınav çek dedi hoca şınav diz üstünde çekmeye çalıştım ama bir tane bile çekemedim yarısında düştüm hep yinede her yerim ağrıyor
-
2.
0birkaç gün belki bir hafta ağrır birdahakinde ağrı yaşamazsın
- 3.
-
-
1.
+1Belediyenin spor salonu haftada 3 gün gidiyorum onun dışında bir tane kilo verme uygulaması var oradaki egzersizleri yapıyorum
-
1.